Masažas. Kaip pasirinkti tinkamą. II dalis: Egzotinis masažas

Egzotikos kupini masažai padeda pabėgti nuo kasdienybės, bent trumpam
pamiršti slegiančias problemas. Tai – tarsi trumputės atostogos egzotiškose
šalyse. Būtent pagal tas šalis yra skiriamos kelios Egzotinio masažo rūšys:
Thai, Havajietiškas, Kobido ir Rytietiškas.

Thai masažas yra vienas iš aktyviausių. Jis susideda iš dviejų technikų.
Pirmoji paremta jogos raumenų tempimo principu, taip masažuojant vidaus organus.
Antroji – jau minėta Šijatcu, kai masažuojami meridijanų taškai. Thai masažas
stimuliuoja kraujotaką, suteikia elastingumo raumenims ir sausgyslėms, gerina
sąnarių darbą, padeda išvengti mėšlungio ir sąstingio. Šis masažas
nerekomenduojamas žmonėms turintiems bėdų su raumenimis, sausgyslėmis ir kitų
rimtų sveikatos sutrikimų.

Havajietiškas masažas, dar vadinamas Lomilomi, remiasi senosiomis Havajų
tradicijomis. Skambant havajietiškai muzikai jūsų kūnas gausiai įtrinamas
aromatiniais aliejais ir delnų, riešų bei alkūnių pagalba ilgais judesiais
pilnai išmasažuojamas. Tai garantuotas dviejų valandų poilsis jūsų kūnui ir
mintims nuo kasdieninio streso ir problemų. Jo metu atpalaiduojami įsitempę
raumenys, stimuliuojama kraujotaka, valoma oda nuo šlakų. Jo reikėtų vengti
esant pažeistai odai ar turint odos uždegimą, nes aliejai gali papulti į žaizdas
ir dar labiau suerzinti uždegimo pažeistą odą.

Kobido – tai iš kartos į kartą perduodami ilgalaikės jaunystės receptai
atkeliavę iš Japonijos. Šis masažas yra tradicinio japonų Anma veido masažo ir
kaklo masažo derinys. Jis pradedamas giliu odos valymu nuo susikaupusių
nešvarumų. Po valymo masažuojant pirštų galiukais stimuliuojami veido
energetiniai taškai. Masažas baigiamas odos tempimu lėtais judesiais masažuojant
veidą ir kaklą, taip pašalinant toksinus. Kobido metu stimuliuojama kraujotaka,
todėl į kaklo ir veido odą per kapiliarus patenka daugiau deguonies, kuris
įtakoja ilgesnį ląstelių gyvavimo periodą ir dezinfekuoja odą iš vidaus. Po
masažo oda tampa elastingesnė ir lygesnė, mažėja raukšlių atsiradimo tikimybė.
Nesirinkite Kobido jeigu ant odos yra žaizdelių ar uždegimo židinių. Taip pat
venkite šio masažo jeigu intensyviai naudojate kremą nuo raukšlių.

Rytietiškas masažas yra vienas lengviausių ir paprasčiausių. Jūsų kūno
oda įtrinama natūraliais aliejais, dvelkiančiais rožių žiedlapių, lotosų ar
apelsinų žiedų aromatais. Aliejai giliai drėkina ir ramina pavargusią ir sausą
odą. Aromaterapija sujungta su lengvu masažu leidžia atsipalaiduoti visam kūnui
ir pamirši visas žemiškas bėdas. Vienintelis rytietiško masažo trūkumas – yra
riebaluota oda jam pasibaigus.

Laukite tęsinio