Oda rudenį: kosmetologės patarimai

 Pagrindinė užduotis rudenį – pasiruošti odą žiemai. Ją reikia palepinti
ir sutvarkyti taip, kad atėjus šalčiams, o, svarbiausia, pavasariui, ji būtų
sveika ir švytinti.

Geriausia nepamiršti prieš išeinant odą patepti dieniniu drėkinamuoju kremu.
Šiuolaikiniai kremai puikiai apsaugo odą, sudaro apsauginę plėvelę, kuri saugo
ją nuo išsausėjimo ir nušalimo.

Kosmetologai šiuo metu pataria daryti maitinamąsias ir drėkinamąsias kaukes iš
natūralių sulčių bei vaisių, daržovių. Oda bus aksominė ir šviežia. Kaip moterys
dažnai juokaudamos sako: kas ant stalo, tas ir ant veido. Tinka kone viskas, net
mėsos faršas (jį propaguoja tokios žvaigždės, kaip Sofi Loren), tad jei nenorite
gąsdinti savo šeimos narių, pasilepinkite grožio valandėlėmis prisipildžiusios
karštą vonią su druskomis, užsidegusios aromatinę žvakę. Pasidarykite sau
malonią procedūra ir veido, ir kūno odai, ir tiesiog atsipalaiduokite.

Sausai ir normaliai oda geras savybes suteiks kaukės iš meliono ir moliūgo. O
riebią porėtą odą naudinga karts nuo karto valyti rūgščiomis sultimis,
skiestomis su vandeniu (spanguolių, bruknių, pomidorų, raudonų serbentų,
raugintų kopūstų). Sausą ir vystančią odą labai gerai yra padrėkinti vynuogių,
arbūzo, slyvų, banano, meliono sultimis. Rekomenduojama bulvių kaukė.

Kad žiemą išvengtumėte raudonio ar išsiplėtusių kapiliarų, reikia daryti
kontrastines voneles. Pradėti reikia jau dabar. Kasdien pakaitomis plaukite
šiltu ir šaltu vandeniu, tai treniruos kapiliarus ir padės išvengti šaltu oru jų
staigaus išsiplėtimo.

Jei jus kankina pigmentinės dėmės, kurių namų sąlygomis tikrai neišnaikinsite,
verta susirūpinti dabar ir kreiptis į specialistus. Pigmentacija gydoma tik
rudens – žiemos periodu, o žiemos pabaigoje reikia pradėti apsaugos profilaktiką,
t.y. tepti apsauginius kremus nuo saulės. Gydymas trunka etapais ir ne visuomet
sklandžiai, todėl geriau pradėti dabar, nei nukelti vėlesniam laikui.

Ruduo taip pat puikus metas įvairioms odos gydymo procedūroms, kai reikia
pašalinti įvairius nepageidaujamus darinius: papilomas, apgamus, karpas ir kt.
Šiuo metu jūsų organizmas kupinas vitaminų, mažiau dulkių, saulės, todėl
žaizdelės žymiai greičiau užgis. Be to jas lengvai ir dailiai paslėpsite po
šaliais ar šalikais.

Kosmetologė pastebi, kad šiuo laikotarpiu itin aktyvėja aknė, spuoguotumas, odos
bėrimas. Jei ji praeina lengva forma, tai su ja galite kovoti pačios.
Svarbiausia ryte ir vakare gerai valyti odą priešuždegiminiais geliais, tepti
tonikais ar losjonais su ramunėlėmis ar kitais priedais. Tinka kaukės purvo ar
molio pagrindu. Rekomenduojama odą valyti ledo kubeliais.

Jei atsirado pūlinių, tai namų sąlygomis jų neišnaikinsite. Būtinai kreipkitės į
specialistą. Ir delsti tikrai negalima, nes defektai ant veido ir kaklo labai
neigiamai veikia moterų psichologinę būseną, ji jaučiasi neužtikrinta savimi.
Todėl neverta suteikti spuogams pagrindo veikti jūsų nuotaikas.

Kaip teisingai dėti veido kaukes?

Bet kuri kaukė dedama tik ant gerai išvalytos odos. Sausėjančios kaukės (taip
pat kaukės – plėvelės) netepamos aplink akis. Kaukės – kremai (pirktos pakuotėje)
ir kaukės – geliai gali būti tepamos ant vokų, tačiau ne per arti, kad neliestų
blakstienų. Nelaikykite kaukės ilgiau, nei nurodyta recepte, nes tai gali
sukelti neigiamą odos reakciją, sudirginti ją.

Kaukes galima tepti vieną ar du kartus, tačiau ne dažniau kaip tris kartus per
savaitę. Išimtis gali būti minkšti kremai – kaukės. Jas galima tepti stresiniu
laikotarpiu nors kiekvieną dieną.

Daugumos kaukių poveikis sustiprės ir bus geresnis, jei prieš procedūrą
padarysite 10 min. garinę vonelę. Taip pat geri šilti kompresai. Tai labai
paprasta: storą servetėlę (ar rankšluostuką) suvilgyti karštame vandenyje,
nuspausti vandenį ir uždėti ant veido. Šią procedūrą pakartoti keletą kartų.
Tačiau atsargiai – turinčioms išsiplėtusius kapiliarus tai netiks.

Kaukės, kurios tvirtėja (molio, purvo ir pan.), prieš nuimant būtina
suminkštinti, suvilgant šiltu vandeniu kilpinį rankšluostį, palengva
priglaudžiant ir spaudžiant prie kaukės. Tai pakartojus keletą kartų, kaukę
lengvai nuimsite.