Gal galite patarti, kaip atgaivinti odą prieš šventes? Darbe labai šilta
ir oda sausėja, išeini į lauką pučia žvarbus vėjas…
Zita
Gydytoja dermatovenerologė Jolanta Urbštienė:
– Šaltuoju metų laiku odą reikia prižiūrėti itin rūpestingai priežiūros,
nes ją vargina ne tik šaltis, bet ir centrinis šildymas. O ir pati oda žiemą
suplonėja, pasidaro neatspari infekcijoms. Stipriai išsausėjusi ji ima šerpetoti,
ją nemaloniai traukia, kartais net niežti.
Žiemą net riebios odos nevalykite spiritinėmis valymo priemonėmis, tam tinka
nealkoholiniai tonikai, švelnūs geliai, o sausai odai – kosmetinė grietinėlė ar
pienelis. Dieną odą būtina tepkite drėkinamuoju kremu, kuriame yra lecitino,
vitaminų.
Nenaudokite sausos ir birios pudros, ją pakeiskite toniniu kremu, kuris saugo
odą. Tik būtina atkreipti dėmesį į kremo aprašymą: jeigu parašyta “oil free” (be
riebalų) – šaltomis dienomis jo nenaudokite.
Kasdien naudokite maitinamąjį kremą, praturtintą vitaminais ir vaisių rūgštimis,
nebijokite juo gausiai tepti kruopščiai nuplautą veido ir kaklo odą. Kartą per
savaitę darykite drėkinamąsias ir maitinamąsias kaukes, kurios padeda išsaugoti
veido ir kaklo odos stangrumą.
Naudingi patarimai:
1. nupraustos odos nešluostykite rankšluosčiu – leiskite jai nudžiūti natūraliai,
2. kartą per savaitę naudokite kūno šveitiklį – puikus kūno šveitiklis – kavos
tirščiai, ypač jei mėgstate kavą su pienu ir cukrumi. Prausiantis po dušu, kavos
tirščiais kruopščiai įsitrinkite visą kūną – pradėkite nuo pirštų galiukų ir
kilkite aukštyn,
3. kad veido oda atrodytų sveika ir graži, kasryt prieš pusryčius, išgerkite
organizmo imuninę sistemą stiprinantį kokteilį: ketvirtį stiklinės citrinų
sulčių atskieskite stikline žaliosios arbatos ir pasaldinkite šaukšteliu medaus.
Grožio vonios:
1. du kartus per savaitę būtinai pagulėkite kūno odą drėkinančioje vonioje – į
37 laipsnių karštumo vandens sklidiną vonią įpilkite 3 l pasukų, kūną ištepkite
kosmetiniu aliejumi ir 10-15 min. panirkite į šiltą vandenį,
2. du kartus per savaitę pasiruoškite kūno odą švelninančią bei stangrinančią
vonią – litre pieno ištirpinkite tris šaukštus medaus, išspauskite vienos
citrinos sultis.