Sveiki, man 22 metai. Prieš pora dienų pasidariau TTH ir FT4 tyrimus. Tyrimai parodė TTH - 5.108 (mIU/I) ir FT4 - 17.6 (pmol/l) ir norėčiau sužinoti ar čia labai blogai, bei kaip sumažinti TTH hormona? Jūs atsakėte: Tyrimai rodo, kad Jūsų skydliaukė šiek tiek vangiau dirba, tai gali lemti ir pervargimas, ir mitybos pokyčiai, mažakraujystė. Šiuo metu nieko blogo neturėtų būti, vertėtų dažniau valgyti selenu praturtintą maistą, daugiau ilsėtis, patikrinti geležies atsargas (feritiną). Norėjau užduoti dar klausimuka, aš pradėjau vartoti skydliaukės papildus kuriame yra jodo, ar nepakels didesnio TTH hormono? Taip pat pradėjau vartoti omega 3 žuvų taukus, pakomentuokit ar nepakils man TTH hormonas nuo šiu papildu? Bei ka daryti, kad greitu metu TTH hormonas įsitektu į norma?
Atsakymas:
Sveiki,
Prieš pradedant vartoti jodo papildus visuomet verta atlikti skydliaukės antikūnų ATPO tyrimą, kadangi Lietuvoje jodo stokos nebėra, ne visiems reikia ir jodo papildų, kai kuriais atvejais jie net žalingai veikia skydliaukės audinį. TTH hormono rodiklis pasikeičia tik po 6-8 sav., tuomet galite jį pakartoti. Žuvų taukų papildai vertinami kaip naudingi sveikatai papildai.
Lina Zabulienė