Dieta pagal kraujo grupę

Autorius: Nata Monkevičienė

Anot šios dietos, pomidorai – tinkamiausia daržovė pirmos kraujo grupės
atstovams.

Populiari dieta pagal kraujo grupę įrodinėja, kad kraujo sudedamosios dalys,
kurios kovoja su virusais ir infekcijomis, žmogui suvalgius netinkantį jo kraujo
grupei produktą, pradeda kovoti su jame esančiomis maisto medžiagomis. Teigiama,
jog kiekvienos kraujo grupės atstovai turi panašų charakterį – medžiotojai,
žemdirbiai, kiti. Ir turi valgyti tik tai kraujo grupei tinkamus produktus.

Pirmos kraujo grupės žmonėms tinka mėsa (išskyrus kiaulieną, antieną), negalima
bulvių, baklažanų. Labai sveika pomidorai.

Antros kraujo grupės atstovai turėtų būti vegetarai. Ir netgi pienas jiems, anot
šios dietos, kenkia. Geriau tinka rauginti pieno produktai

Trečios kraujo grupės žmonės neturėtų valgyti raudonos mėsos, vištienos. Tinka
aviena, triušiena. Negalima granatų ir persimonų

Ketvirtos kraujo grupės žmonėms tinka aviena ir kalakutiena, žuvis. Netinka
paprika, apelsinai, bananai. Tinka citrinos, greipfrutai, kivi.

Ši dieta oficialios medicinos yra kritikuojama, nes yra moksliškai neįrodyta, be
to, jos siūloma mityba yra neįvairi. Nors kai kurie žmonės sako, kad mityba
pagal kraujo grupę jiems labai tinkama, tačiau tikrai yra pirmą kraujo grupę
turinčių vegetarų, ar žmonių labai mėgstančių mėsą, kurių kraujo grupė antra. J
Siūlome jums pamėginti maitintis pagal visoms kraujo grupėms tinkamą ir
mediciniškai patvirtintą sveikos mitybos piramidę. Ką valgyti, remiantis šia
piramide, paaiškins mūsų rubrika "Maistoforas".