Norintieji sulieknėti ir nepakenkti sveikatai, turėtų reguliariai
vaikščioti pėsčiomis ir valgyti neriebių pieno produktų. Tokią dietą
sugalvojo Kolorado universiteto dietologai. Ją jau išbandė 199
savanoriai.
Šešiolika savaičių tyrime dalyvavusieji kasdien vartojo neriebių
pieno produktų ir turėdavo pėsčiomis nueiti ne mažiau kai 10 tūkst.
žingsnių.
Eksperimento pabaigoje jo dalyviai buvo lengvesni vidutiniškai 6
kilogramais.