Sąnarių skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų tarp vyresnio amžiaus žmonių. Bėgant metams sąnariai dėvisi, kremzlės praranda elastingumą, sumažėja natūralaus skysčio tarp jų, o tai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir riboja judesius.
Daugelis žmonių ima ieškoti pagalbos – natūralių ar vaistinių priemonių, kurios galėtų padėti. Vienas populiariausių pasirinkimų tampa gelis sąnariams. Bet ar tai tik greitas sprendimas, ar reali pagalba ilgalaikėje perspektyvoje?
Kada verta naudoti gelį sąnariams?
Geliai yra skirti išoriniam naudojimui – jie tepami ant odos, tiesiai ant skausmingos vietos. Priklausomai nuo sudėties, jie gali turėti vėsinamąjį arba šildantį poveikį, skatinti kraujotaką, mažinti uždegimą ar net regeneruoti kremzles. Tokios priemonės yra labai patogios vyresnio amžiaus žmonėms – nereikia gerti papildomų tablečių, sumažėja rizika, susijusi su vaistų nuo sąnarių skausmo vartojimu ilgą laiką.
Tarp dažniausiai naudojamų produktų – „Flexiseq osteoarthritis”. Tai gelis, skirtas žmonėms, turintiems sąnarių problemų, ypač sergantiems osteoartritu visomis stadijomis. Šis produktas mažina sąnarių skausmą ir gerina jų judrumą, bet svarbiausia – neturi sąveikos su vaistais, todėl tinka ir tiems, kurie jau vartoja kitus medikamentus.
Kaip pasirinkti geriausią priemonę?
Rinkoje siūloma daug produktų – nuo paprastų šildančių gelių iki specializuotų medicinos priemonių. Gelis raumenims ir sąnariams dažnai naudojamas kartu su fiziniu aktyvumu ar po traumų, o vyresnio amžiaus žmonėms svarbiau rinktis produktus, kurie turi ilgalaikį poveikį, o ne tik momentinį atvėsinimą.
Ieškant, koks būtų geriausias tepalas nuo sąnarių skausmo, verta įvertinti:
- Sudėtį – ieškoti, ar produkte yra veikliųjų medžiagų, kurios veikia sąnarius, pavyzdžiui, kolagenas, alkoholis, glicerinas, karmoberas.
- Pakuotės kiekį – kai kuriuose gaminiuose būna 50 g, kituose 100 ml, svarbu įvertinti, kiek ilgai užteks.
- Naudojimo dažnumą – kai kuriuos gelius galima naudoti kelis kartus per dieną, kitus – tik kartą.
- Kaina – kartais brangesnis produktas reiškia geresnę sudėtį, bet ne visada.
Gelis ar vaistai – ką rinktis?
Vaistai nuo sąnarių skausmo gali būti būtini, kai liga yra stipriai pažengusi arba kai skausmas trukdo kasdienei veiklai. Tačiau ilgalaikis jų vartojimas dažnai sukelia šalutinius poveikius, todėl gydytojai vis dažniau siūlo naudoti vietinio poveikio priemones.
Gelis sąnariams yra puikus sprendimas tiems, kurie ieško švelnesnio ir saugesnio metodo. Kadangi gelis veikia lokaliai – tik toje vietoje, kur jis tepamas, sumažėja sisteminis poveikis organizmui. Tai ypač svarbu vyresniame amžiuje, kai žmonės vartoja daugiau nei vieną preparatą.
Tačiau verta prisiminti: vien gelio dažniausiai neužtenka. Sąnarių ligos reikalauja kompleksiško gydymo – fizinio aktyvumo, mitybos korekcijos, kartais ir fizioterapijos. Tad gelio naudojimas turi būti dalis bendros sveikatos priežiūros strategijos.
Dažniausiai užduodami klausimai apie gelius
Ar gelis gali sukelti alergiją? – Taip, kai kuriuose produktuose yra kvapiųjų medžiagų, tokių kaip „linalool”, kurios gali sukelti jautrumą. Visada rekomenduojama atlikti bandomąjį naudojimą ant mažo odos plotelio.
Ar tinka nėščioms moterims? – Ne visi geliai tinka nėščioms, todėl būtina pasitarti su gydytoju. Ant pakuotės dažnai pateikiami įspėjimai.
Ką daryti, jei gelis pateko į akis? – Tokiu atveju reikia skubiai praplauti akis tekančiu vandeniu ir, jei jaučiamas skausmas, kreiptis į gydymo įstaigą.
Vyresniame amžiuje sąnarių skausmas gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę. Tačiau pasitelkus tinkamas priemones – tokias kaip kokybiškas gelis sąnariams – galima ne tik malšinti skausmą, bet ir pagerinti sąnarių funkciją.
Svarbu pasirinkti produktą pagal asmeninę būklę, atsižvelgiant į sudėtį, poveikį, naudojimo patogumą ir kainą. Tinkamai naudojamas gelis gali būti svarbi pagalba ne tik šiandienai, bet ir ilgalaikiam sąnarių sveikatos palaikymui.
