Pasak gydytojų, peršalimas dažniausiai laikomas nerimta liga. Tačiau ši viršutinių kvėpavimo takų infekcija gali sukelti daug nemalonių pojūčių, o vėliau – net komplikacijų.
Turbūt iš patirties žinote, kad šiuo metų laiku labai lengva peršalti, todėl visą dieną ir sėdite tvankiame kabinete, nesiryždami nė orlaidės praverti. Bet vis tiek vakarop pradeda peršėti gerklę arba kamuoti čiaudulys.
Svarbiausią vaidmenį čia suvaidina virusai.
Peršalimas praeina per 3-4 dienas, dažniausiai per savaitę. Jei peršalimas nepraeina ilgiau kaip dvi savaites, būtina kreiptis į gydytoją, nes prie virusinės gali būti prisidėjusi ir bakterinė infekcija.
Gerkite daug šiltos arbatos, vartokite daug vitamino C. Jeigu galite, pailsėkite ir gerai išsimiegokite.Kambaryje palaikykite optimalią temperatūrą (apie 20°C). Jeigu patalpose sausas oras, jį reikia drėkinti. Tai daryti galima specialiu garintuvu arba paprastomis priemonėmis – indu su karštu vandeniu. Tai padės sumažinti kosulį ir nebus taip smarkiai užgulta nosis.
Neretai peršalimo ligos pasireiškia ir gerklės skausmu, kurį dažniausiai lemia faringitas/4423″>faringitas. Vos jį pajutus, reikia stiklinėje šilto vandens ištirpinti arbatinį šaukštelį druskos arba sodos ir skalauti gerklę. Šis tirpalas sušildo ir išvalo gerklę. Taip pat stenkitės nuolat drėkinti gleivinę: gerkite daug skysčių, būkite drėgname ore. Uždegimą malšinkite vartodami jį mažinančių preparatų, žolelių arbatų. Venkite papildomų dirgiklių – rūkymo, alkoholio, aštrių prieskonių.
Daugelis žmonių gerklės skausmą laiko nepavojingu ir nekreipia į jį dėmesio. Jį būtina gydyti, nes apleistas gerklės uždegimas gali tapti rimtų ligų priežastimi. Į kvėpavimo takus patekę virusai ir bakterijos, nesulaukę tinkamo pasipriešinimo, itin greitai dauginasi, todėl bakterinė infekcija intensyviai formuojasi: stiprėja gerklės skausmas, kyla temperatūra, dažnai prasideda pūlingas uždegimas. Jeigu infekcija iš nosiaryklės ima leistis žemyn, gali susiformuoti rimtesnės ligos – bronchitas, laringitas/4475″>laringitas, kilti komplikacijų. Todėl labai svarbu kiekvieną viršutinių kvėpavimo takų infekciją, ypač gerklės skausmą ir uždegimą, visiškai išgydyti.
Lietuvos sveikata
sloga/56472″>Sloga