+0
-1
-1
Kokie riešutai padės sulieknėti?

Yra galybė produktų, padedančių sulieknėti. Sidnėjaus specialistai nustatė dar vieną - daugybė tyrimų parodė, kad sulieknėti padės kokoso riešutas, tiksliau - kokosų aliejus.

Jei įtrauktume jį į kasdienį racioną, paspartėtų riebalų ir kalorijų perdirbimo procesas.

Kokosų aliejus spartina metabolizmą, padidina tonusą. Medikai taip pat įrodė, kad kokosų pienas reguliuoja insulino kiekį kraujyje ir saugo nuo diabeto vystymosi.

Priminsime, kad kokosas žinomas dar ir tuo, jog padeda esant nervinėms, venerinėms ir urologinėms ligoms.

Šaltinis | Dietinis gydymas bendrojoje praktikoje | Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė