Jeigu jau žinote, kur vyksite šią vasarą, nepamirškite pasirūpinti savo bei šeimos narių sveikata. Prieš išvykdami į kelionę, o ypač ilgesnę, apsilankykite pas šeimos gydytoją ir pasitikrinkite sveikatą. Labai svarbu į kelionę pasiimti ir pirmosios pagalbos vaistinėlę, ypač tada, jei keliauti kartu vyks ir mažiausieji šeimos nariai. Į kelionę vertėtų pasiimti:
– binto;
– keletą įvairių dydžių pleistrų;
– antiseptiko tirpalo žaizdai praplauti (vandenilio peroksido ar kt.);
– vaistų nuo karščiavimo ir skausmo;
– vaistų nuo alergijos;
– tepalo su heparinu kojų venų kraujotakai gerinti ir nuovargiui mažinti;
– vaistų nuo viduriavimo;
– vaistų nuo virškinamojo trakto spazmų;
– vaistų nuo padidėjusio skrandžio rūgštingumo;
– virškinimą gerinančių kasos fermentų;
– keliaujant lėktuvu ar laivu gali praversti vaistai nuo jūros ligos;
– jei vykstate į šiltus kraštus nepamirškite apsauginio kremo nuo saulės bei priemonių nudegus (pantenolio purškalo, drėkinančio kremo ar losjono);
– keliaujant į kalnus vaistinėlę papildykite tepalu nuo skausmo ir uždegimo;
– jei planuojate daug laiko praleisti gamtoje nepamirškite priemonių nuo uodų;
– nepamirškite ir nuolat vartojamų vaistų nuo padidėjusio kraujospūdžio, diabeto ir kt.
Svarbu:
Jei su savimi vežatės antibiotikų, nervų sistemą veikiančių ar kitų receptinių vaistų, gali prireikti recepto ar gydytojo rašto (anglų arba šalies, į kurią vykstate kalba), patvirtinančio, kad vaistai buvo paskirti būtent Jums
Lietuvos sveikata
