Kiekviena moteris, pradedant nuo mažų mergaičių, svajoja apie ilgus,
gražius, išpuoselėtus plaukus. Deja, dažniausiai trokštame to, ko neturime, arba
negalime turėti. Dažnai garbanė draugei pavydi tiesių plaukų, tamsiaplaukė
norėtų nors trumpam pabūti blondinės "kailyje", ilgaplaukė nors penkioms
minutėms nori trumpų plaukų šukuosenos.
Pirmiausia, kaip ir visose gyvenimo situacijose, reikia pasidžiaugti tuo, ką
turime. Galbūt Jūsų trumpi plaukai keletą kartų sveikesni už ilgaplaukių, kurios
jų nekirpę kelis metus, ir nušiurę plaukų galai labai negražiai atrodo (nekalbu
apie ilgus išpuoselėtus plaukus). Galbūt Jūsų garbanėlės, kurios Jus erzina yra
Jūsų vizitinė kortelė, ir išskirtinumo požymis. Nuo senų senovės yra laikomasi
nuostatos, kad jeigu žmogus turi vešlius, ilgus plaukus, vadinasi, pas jį gera
energetika. Pakeisti genetiškai paveldėtos plaukų struktūros mes nepajėgūs,
tačiau patarimų, kaip pagreitinti plaukų augimą, turime:
1. Pirmiausia turite pasirūpinti "įrankiais", tinkančiais Jūsų plaukų
struktūrai. Pasirinkite šepetį, ar šukas, kurie puoselėtų Jūsų plaukus. Tai gali
būti medinės šukos, arba natūralių šerių šepetys. Svarbiausia, kad šukavimosi
metu šepetys nepeštų Jūsų plaukų.
2.Kad ir kaip bebūtų gaila atsisveikinti su kiekvienu plaukų milimetru,
svarbiausia, prieš pradedant auginti plaukus, nukirpti pažeistus plaukų galus.
3. Išsirinkite kirpėją, kurios(-io) tikslas būtų ne pasiūlyti Jums madingus,
naujus kirpimus, o auginti, puoselėti Jūsų plaukus. Tokia meistrė(-as) skubės ne
kirpti Jums plaukus, o iš tikrųjų patrumpins tik kelis milimetrus, kad plaukai
įgautų sveikų plaukų išvaizdą.
4.Namuose išsiplovę galvą, stenkitės išsidžiovinti natūraliai, nenaudodamos
plaukų džiovintuvo. Taip prižiūrimi plaukai ne tai išsausės, galės sveikiau
augti.
5. Esant galimybei, pasirinkite natūralius, ekologiškus šampūnus plaukams. Tokie
produktai neturi konservantų, neapsunkina plaukų.
6. Maistas, tiksliau tinkama mityba, yra vienas iš svarbiausių veiksnių, norint
užsiauginti gražius plaukus. Jūsų maiste turi netrūkti vitaminų, baltymų, ir be,
abejo, riebalų. Angliavandenius rinkitės tik tuos, kurie lėčiau
įsisavinami:kruopos, daržovės, vaisiai. Atsisakykite saldumynų, kavos,
alkoholio. Naudokite vitaminus, papildus, skirtus norintiems turėti gražius
plaukus. Daugeliui žmonių jie padeda.
7. Nenaudokite stipriai veržiančių gumyčių, segtukų. Jei turite susisegti
plaukus, darykite tai švelniai, neįveržkite gumyčių. Per daug įtempti plaukai
yra prasčiau aprūpinami visomis medžiagomis, taip stabdomas jų augimas.
8. Išsiplovus galvą, pabaigoje plaukus perplaukite vėsiu vandeniu. Taip plauko
folikulas yra tarsi "uždaromas", ir neigiami aplinkos veiksniai jį mažiau
veikia.
9 .Nenaudokite lako, putų, vaško, ir kitų plaukų formavimo priemonių.
10. Paprastai lūžinėja sausi, perdžiūvę plaukai. Be to kepurės, temperatūrų
kaita taip pat daro neigiamą įtaką plaukų augimui. Kai tik turite galimybę,
leiskite "kvėpuoti" savo plaukams, pabūkite be kepurės. Jei yra daug saulės,
ypatingai pavasarį, kai pirmieji saulės spinduliai patys pavojingiausi,
naudokite tam skirtą, nuo saulės apsaugantį, aliejuką plaukams.
11. Naudokite kaukes, kondicionierius plaukams, saugokite ir puoselėkite
plaukus, atsižvelgdami į Jų tipą (sausi, riebūs, normalūs). Būtinai naudokite
aliejuką plaukų galams.
12. Kiekvieną vakarą išmasažuokite galvos odą, iššukuokite plaukus įvairiomis
kryptimis. Tai suaktyvina kraujotaką ir padeda greičiau augti plaukams. Gražių
plaukų.
