Atšilus orams norisi nusimesti sunkesnius drabužius, atverti langus. Dažnai neįvertiname temperatūrų kaitos ir skersvėjų. O juk pavasarį organizmas būna gerokai išsekęs po žiemos, pasiilgęs vitaminų ir saulės, tad ir mažiau atsparus nei kitais metų laikais.
Kaip gydytis Ne visa kaltė pavasariui
Skersvėjis ir temperatūrų kaita
Perpūtus vėjui ar nuo staigios temperatūrų kaitos gali rastis trejopų negalavimų:
– gali prasidėti virusinės ligos ar paaštrėti lėtinė infekcija;
– staiga gali prasidėti periferinių nervų uždegimai: skaudėti veidą (dėl veido nervo uždegimo), šoną (dėl tarpšonkaulinio nervo uždegimo);
– raumenų skausmai. Dažniausiai “supučia” tas kūno vietas, kurios yra atviros. Tad pažeidžiamiausias – kaklas. Gali perpūsti pečius, juosmenį.
Supūstas kūno vietas pirmomis dienomis galima bandyti gydyti naminėmis priemonėmis:
– pusiau spiritiniais kompresais (degtinė pusiau skiesta su vandeniu);
– įtrynimai spiritine kaštonų ištrauka. Kaštonų vaisius reikia sutrinti ir užpilti spiritu. Patrynus šia ištrauka, mažėja skausmas;
– virtų trintų ropių košės kompresais. Ropių košė panaši į bulvių, ja (dar šilta) reikia aptepti skaudamą vietą ir šiltai aprišti;
– patrynimai ledukais ar šalti kompresai. Esame įpratę skaudamus raumenis šildyti. Tuomet išsiplečia kraujagyslės, pagerėja skaudamos vietos kraujotaka. Šaltis turi tokį pat poveikį, tik procesas kiek ilgesnis;
– daug raumenų skausmus malšinančių priemonių dabar galima įsigyti vaistinėse. Jei vaistą perkate vaikui, atidžiai perskaitykite instrukciją, kad tepalas būtų švelnus ir tinkamas vaikams.
Kartais raumenų skausmas gali būti ir rimtesnės ligos pranašas, tad, jei skausmas nesiliauja kelias dienas, reikėtų apsilankyti pas gydytoją.
Lietuvos sveikata