Reičel dieta (700 – 1300 kcal)

 Savaitinė dieta, jos galima laikytis vieną kartą metuose. Kiekvieną
dieną, 3 kartus ir neribotu kiekiu, priklausomai nuo jūsų apetito, vartojamas
tiktai vienas produktas.

Negalima tą dieną vartoti jokių kitų maisto produktų.

Pirmadienis: daržovės.

Antradienis: kiaušiniai.

Trečiadienis: virta mėsa (bet kokia).

Ketvirtadienis: pienas.

Penktadienis: virta žuvis.

Šeštadienis: vaisiai.

Sekmadienis: betkoks maistas (nelabai kaloringas).