Pagrindinė šio pykinimo priežastis – silpnas vestibiulinis aparatas. Kol
kūdikiui sukanka metukai, su juo keliaujant pykinimo problemų nekyla – iki to
laiko vestibiulinis aparatas „miega“ ir nekelia jokių nepatogumų. Tačiau p
pirmojo gimtadienio šis už pusiausvyrą atsakingas organas pradeda aktyviai
vystytis ir… kartkartėmis tiesiog primena apie save.
Jei taip nutinka nuolat, geriausia išeitis – pasitarus su šeimos gydytoju
įsigyti vaistų nuo šio sutrikimo. Tačiau jei vaistų per dažnai vartoti nenorite
arba manote, jog toks pykinimas greitai praeis – galite išmėginti ir kitas
priemones.
Teisingai įtvirtinkite kūdikio kėdutę
Svarbiausia – kad vaikutis žiūrėtų į priekį, važiavimo kryptimi. Jei mažylį
pykina – geriausia jo kėdutę tvirtinti ant galinės automobilio sėdynės taip, kad
vaikas matytų prieš save kelią, o ne priekyje sėdinčiojo sėdynės atlošą. Tai
svarbu todėl, kad kai vestibiulinis aparatas jaučia judėjimą, o akys – ne,
susidaro „sensorinis neatitikimas“, laikomas viena pagrindinių priežasčių, kodėl
kyla pykinimas.
Žiūrėjimas į šoninius langus tokiu atveju nepadės, mat pravažiuojamų objektų
mirguliavimas ir kaita pykinimą tik sustiprins.
Kad mažylis nesisukiotų, pamėginkite sudominti jį priekyje esančiais objektais:
vardyti, kokios spalvos mašinos važiuoja priekyje, spėlioti, kokius kelio
ženklus pravažiuojate, skaičiuoti šviesoforus ir pan.
Maitinimo ypatumai
Prieš kelionę geriau neduoti vaikui sunkiai virškinamo maisto ir apskritai
neprimaitinti jo itin sočiai. Tačiau ir tuščias skrandis – ne išmintingiausia
išeitis.
Geriausia – duokite užkąsti ko nors lengvo, bet kaloringo, kad ir gabalėlį
vištienos ar keletą šaukštų riebios varškės. Ir venkite riebių saldumynų (pvz.
torto) bei gazuotų gėrimų.
Pergudraukite blogumą
Paprastai tėvai griežtai riboja saldumynus mažyliams. Tačiau jei jūsų vaiką
važiuojant pykina, kelionė gali tapti malonia išimtimi. Senas, geras ir laiko
patikrintas metodas, stabdantis važiavimo sukeltą šleikštulį – mėtinės ar
citrininės karamelės. Panašiai suveikia ir viena kita mandarino ar citrinos
skiltelė (jei tik mažylis nealergiškas citrusiniams vaisiams). Galite išmėginti
ir šaltą gėrimą su mėtomis ar citrinomis.
Tik verčiau neduokite šiltos arbatos – šiltas skystis gali sudirginti skrandį ir
sustiprinti pykinimą.
Grynas oras
Grynas oras daugeliu atvejų veikia išties stebuklingai. Tad jei tik leidžia oro
sąlygos – atidarykite šiek tiek automobilio langą (vienoje pusėje, kad
nesusidarytų skersvėjis). Jei lango atidaryti negalite – bent jau įjunkite
kondicionierių.
Ir venkite mašinoje aštrių kvapų: tiek rūkalų, tiek įvairiausių kvapiklių.
Knygelės nepageidaujamos
Nors vykstant į ilgesnę kelionę įdomi knygelė šauniai patrumpintų kelią, vis
dėlto vaikui neleiskite skaityti, spalvinti ir net žiūrinėti paveikslėlių. Tokia
veikla gali sukelti pykinimą net ir tiems, kurie paprastai kelionėse jaučiasi
kuo puikiausiai. Priežastis – vis tas pats sensorinis neatitikimas: objektas, į
kurį įdėmiai žiūrima – stabilus, bet kūnas jaučia judesį.
Be to, judančios raidės ir paveikslėliai pernelyg vargina akis.
Dainų dainelė
Jei kuklinatės savo vokalinių gebėjimų, turėkite po ranka kasetę su vaikiškomis
dainelėmis, kurioms drauge su vaiku galėtumėte pritarti. Dainavimas kelionėje –
ne tik smagus užsiėmimas, nukreipiantis dėmesį nuo nemalonių pojūčių, bet ir
šauni kvėpavimo mankšta, padedanti įveikti šleikštulį ir galvos svaigimą.
Ženklas STOP
Susitarkite, kad vos mažylis užsimins, kad jam bloga, jūs sustosite pirmoje
pasitaikiusioje leistinoje vietoje. Jei jūsų mažylis dar nekalba – atkreipkite
dėmesį į tokius ženklus, kaip staiga užėjęs žiovulys bei pablyškimas. Juos
pamatę taip pat sustokite ir padarykite pertraukėlę.
Stebėkite, kokiais laiko intervalais vaiką ima pykinti, ir jei jie daugmaž
vienodi – planuokite sustojimus nelaukdami, kol mažyliui užeis šleikštulys,
silpnumas ir pykinimas. Sustoję pailsėti išlipkite su vaiku iš mašinos,
pasivaikščiokite, pažaiskite.
Daktaras Dėdė Miegas
Iš tiesų patikimiausias vaistas nuo pykinimo keliaujant – miegas. Todėl jei tik
turite galimybę, ilgesnes keliones suplanuokite tuo metu, kai jūsų vaikas
paprastai miega.
O gal… kaltas automobilis?
Ne pro šalį būtų pasitaikius progai pamėginti su vaiku pavažiuoti kitu
automobiliu. Gali būti, kad net ir nedideli važiavimo pakitimai suveiks
teigiamai. Arba duokite savąjį pavairuoti kam nors kitam – taip išsiaiškinsite,
ar tik ne jūsų vairavimo maniera tapo pykinimo priežastimi.
Lėtesnis ar greitesnis stabdymas, kelyje atliekamų manevrų greitis ir amplitudė
taip pat gali būti susiję su kylančiais pykinimo priepuoliais.
Gera nuotaika
Rengdamiesi išvykai nepriminkite vaikui pykinimo. Neguoskite ir neraminkite jo,
esą šį kartą tikrai nepykins – taip tik sutelksite jo mintis į nemalonius
pojūčius ir galbūt juos net išprovokuosite. Tegul mažylis nesibaimina
laukiančios kelionės, o jūs būkite pasirengusi imtis visų priemonių, kad
nemalonumus įveiktumėte kaip galima sklandžiau.