Tėvai, kurie nori, kad jų ikimokyklinio amžiaus vaikai valgytų daugiau vaisių
ir daržovių, turėtų pasistengti patys parodyti pavyzdį.
Jungtinėse Amerikos Valstijose ištyrus 1300 šeimų, nustatyta, kad kai tėvai
patys ėmė daugiau vartoti vaisių ir daržovių, taip pat ėmė elgtis ir jų vaikai,
praneša „Reuters Health“.
Tyrimo rezultatai, kuriuos skelbia žurnalas „Preventive Medicine“, pabrėžia
būtinybę, kad patys tėvai modeliuotų sveiką savo mažamečių vaikų mitybą.
Mokslininkai taip pat daro išvadą, kad tėvų švietimas gali padėti įveikti vaikų
antsvorio problemą.
Maždaug pusei tirtųjų tėvų namuose apsilankę specialistai pasakojo apie mitybą
ir būdus, kaip paskatinti vaikus vartoti vaisius ir daržoves. Tokie tėvai
paprastai imdavo vartoti daugiau vaisių ir daržovių, ir savo ruožtu taip ėmė
elgtis ir jų vaikai.
Tyrimas apėmė 1306 mažų vaikų tėvus , kurie dalyvauja visose JAV vykdomoje
programoje „Tėvai kaip mokytojai“.
Iš šio būrio 605-kių vaikų tėvams jų namuose surengta po keturis pokalbius apie
mitybą ir kaip skatinti vaikus vartoti daugiau vaisių ir daržovių. Pavyzdžiui,
tėvams rekomenduota vaisius ir daržoves valgyti vaikams matant ir leisti vaikams
patiems pasirinkti, kokių vaisių ir daržovių jie nori.
Tokie tėvai ilgainiui ėmė vartoti daugiau vaisių ir daržovių, ir lygiai taip pat
pasielgė jų vaikai.
Išimtis tebuvo antsvorį turintys vaikai, kurie dažniausiai nepamėgo vaisių ir
daržovių.
Pasak tyrimo vadovės dr. Debra Haire-Joshu iš Saint Louis universiteto
Visuomenės sveikatos mokyklos, antsvorį turintys vaikai jau yra pamėgę daug
druskos turintį arba saldų maistą ir prie jo pripratę.