Mėgstu pasiperti pirtyje. Dažniausiai tai darome beržų vantomis. Betgi jų
galima susirišti ir iš kitų augalų. Kokie dar tinka vantoms, ar jie turi kokių
sveikatai naudingų savybių? Kada jas geriausia rišti?
Andriejus
Vanta – neatsiejamas pirties atributas. Tradiciškai jos rišamos esant giedram,
sausam orui.
Paruoštas vantas geriausia laikyti šieno kupetoje. Miesto sąlygomis paruoštos
vantos sudedamos į plastikinius maišelius ir laikomos balkone (geriausia, jeigu
balkonas įstiklintas).
Pušinė vanta
Padeda stiprėti dvasiškai; ja vanojamasi esant pilnėjančiai mėnulio fazei. Prieš
periantis vantą reikia 20-25 min. pamirkyti šaltame vandenyje, kad pakankamai
suminkštėtų spygliai. Prieš vanojantis pušine vanta, reikia bent penketą minučių
pagulėti pirties garinėje. Jeigu oda labai jautri, tokios vantos geriau
nenaudoti. Spygliuočių vantas galima rišti bet kurį metų mėnesį.
Ąžuolinė vanta
Geriausiai masažuoja visą kūną. Sausą ąžuolinę vantą iš pradžių reikia 15-20
min. pamirkyti šaltame vandenyje, o paskui 1-3 min. palaikyti labai karštame,
geriausiai verdančiame, vandenyje. Ta pačia ąžuoline vanta galima pertis 2-3
kartus.
Ąžuolo lapuose bei žievėje yra daug rauginių medžiagų, kurios išvalo odos poras,
pašalindamos riebalinius kamščius. Šią procedūrą rekomenduojama daryti esant
pilnėjančiam mėnuliui.
Tinkamiausias laikas rišti ąžuolines vantas – rugpjūčio bei rugsėjo mėnesiai.
Geriausia rinktis ąžuolus, kurie žiemą nenumeta visų lapų ir po kuriais auga
didelių varnalėšų.
Dilgėlinė vanta
Surišta iš šviežių arba sudžiovintų dilgėlių teigiamai veikia visą organizmą ir
yra ypač naudinga žmonėms, sergantiems odos ligomis, turintiems spuogų, inkštirų
arba furunkulų.
Pertis dilgėlių vanta rekomenduotina ir žmonėms, sergantiems sąnarių ligomis. Be
to, tokia procedūra veiksmingai sumažina nuovargį, jaučiamą po sunkaus fizinio
krūvio.
Iš dilgėlių paprastai rišamos nedidelės vantos. Kad “nenudegintų” odos, prieš
naudojant jas reikia keletą kartų po 2 min. palaikyti pakaitomis karštame ir
šaltame vandenyje. Dilgėline vanta periamasi labai švelniai. Vantos rišamos
gegužės ir birželio mėnesiais iš visų rūšių dilgėlių, džiovinamos gryname ore,
būtinai pavėsyje.