Kad šventės neaptemdytų virškinimo sutrikimai
Didžiąsias metų šventes neišvengiamai lydi ir valgiais gausiai nuklotas stalas. Mitybos specialistai ir dietologai sutinka: normalu, kad tuomet paskanaujama kiek kitokių, nekasdienių patiekalų. Visgi įspėjama, kad mitybos klaidos šventiniu laikotarpiu gali atvesti ir į ligoninės palatą.+1
-0
+1
Kaip palengvinti kosulį?
Kosulys yra vienas dažniausių nusiskundimų [1]. Remiantis trukme, jis skiriamas į ūmų, kuris trunka trumpiau nei tris savaites, poūmį, trunkantį nuo trijų iki aštuonių savaičių, ir lėtinį, kuris užsitęsia ilgiau nei aštuonias savaites [2]. Ūmus kosulys gali užsitęsti ir virsti poūmiu ar lėtiniu. Ūmų kosulį dažniausiai sukelia peršalimo ligos. Tik retais atvejais jis gali būti susijęs su gyvybei grėsmingomis būklėmis (pvz., plaučių embolija, širdies...
Populiariausios naujienos
Maistas, kuris sukelia rūgštingumą skrandyje
Dauguma iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su tokiais nemaloniais simptomais, kaip skausmas už krūtinkaulio arba po duobute, graužimas bei deginimas skrandžio stemplės srityje. Suvalgome citrusinių vaisių ar riebios, keptos mėsos ir, atrodo, visa tai pasireiškia. Tad, ką daryti tuomet, kai vargina skrandžio rūgštingumas? Ar vengdami tam tikrų maisto produktų mes išties galime sau padėti?+8
-0
+8
Ką reiškia kraujospūdžio matuoklio rodmenys?
+23
-5
+18
Kalorijų lentelė
+3
-2
+1
Rekomenduojamos naujienos
Kodėl vieni žmonės mato vien tik juodas gyvenimo spalvas?
Yra sakoma, kad tik kvailiai gali būti visada laimingi ir matyti pasaulį šviesiomis spalvomis, o daug mąstantis žmogus – nelaimingas žmogus. Per daug mąstydami žmonės įkalina save į minčių kalėjimą. Gerai, jei tos mintys pozityvios, tuomet ir pasaulis ne toks niūrus atrodo, o ką daryti, kai tos pasąmonėje esančios mintys toli gražu ne šviesių spalvų?+13
-2
+11
Grožio naujienos
Kuo ypatingas vitaminas H?
Vitaminas H, kitaip vadinamas biotinu, yra B grupės vitaminas. Vitaminas B7 yra tirpus vandenyje. Jis pagrįstai vadinamas grožio vitaminu, nes svarbus normaliam plaukų augimui, sveikos odos ir nagų būklės palaikymui. Vitaminas H dalyvauja daugelyje organizmo procesų, ypatingai angliavandenių ir riebalų apykaitoje, todėl svarbu gauti pakankamą jo kiekį. Žinoma, kad nedidelį šio vitamino kiekį žmogaus žarnyno mikroflora gali pasigaminti pati. Kuo ypatinga ši medžiaga ir...+1
-0
+1
Kaip pasigaminti kosmetikos namuose?
+5
-0
+5
Sporto ir sveikatos naujienos
Profesionalus sportas - už ar prieš?
Vieniems pakanka sportuoti vos keletą kartų per savaitę ir jie sako, jog jaučiasi puikiai, o štai kitiems, rodos, reikia kur kas daugiau: alinančios treniruotės sporto klube, griežta mityba, dalyvavimas varžybose – susipažinkite, taip atrodo profesionaliu sportu užsiimančių sportininkų gyvenimas. Tad šįkart apie profesionalų sportą – už ar prieš – nusprendėme pasikalbėti su Didžiojoje Britanijoje sporto treneriu dirbančiu Simonu Stoškumi.+3
-0
+3
Homeopatija - ateities medicina
Pastaruoju metu iškilo natūralios aplinkos išnykimo grėsmė ir mes su nerimu stebime šio proceso įtaką žmogaus organizmui. Alergiškų žmonių skaičiaus gausėjimas, naujos ligos, atsirandančios dėl vaistų poveikio, mikroorganizmų štamai, atsparūs šiuolaikinių antibiotikų poveikiui, verčia gydytojus pervertinti vaistų skyrimo ribas. Dėl mokslinių žinių evoliucijos bendras ir platesnis požiūris į mediciną leidžia atskleisti vientiso žmogaus organizmo sąvoką,...+2
-0
+2
