Klausimas:

Laba diena, norėjau pasiklausti, esu po stuburi išvaržos operacijos L3/L4, praėjo jau metai , kojos aptirpimas 80-90 proc atsistatė, bet dar yra likę ties čiurna aptirpimas ( buvo visa blauzda vidinė pusė) pačios kojos neskauda. Pratimus darau kiekviena ryta 30-45 min , kartais po darbo dar pasivaikštau ar prasitampau (jei buna jėgù) darbas ivairus reik vaiksčioti, šiek tiek prie kompiuterio,bet galiu ir pailsėti jei reik. Bet vistiek kartais gryžus is darbo nugara buna jau labai pavargus reik eit prigult , nes kitaip “rakina”( staigiai sugriebia lyg elektra nupirto ir per kelias sekundes atleidžia) nesuprantu dėl ko , ar raumenys visgi ner stiprus ir dėl ko tai gali buti spazmuoja? Tas kaip aš vadini rakinimas buna kokius 2-3 kart savaitėj , o nugaros maudimas beveik kiekviena diena jaučias ilgiau pasėdėjus t t , taip pat rytinis sustingimas visos nugaros ir juosmens jautrumas , kai prasivaikštau -padarau mankšta praeina.Labai prašau patarkite kažkà , ar bent jau pas kokį specialista kreiptis .ačiū