Jeigu norite būti žmogumi, spinduliuojančiu sveikata. Būti sveiku ir
išlaikyti sveikatą pasaulyje, kuriame mes gyvename – labai sunkus uždavinys. Jūs
turite valios save pakeisti. Noras tapti sveiku yra daug reikalingesnis, nei
kiti ketinimai. Degus noras būti sveiku žmogumi gali tapti stimulu keičiant
maitinimo įpročių pasirinkimą, produktų derinius ir gydymąsi. Seni įpročiai,
neteisingas požiūris į save gali būti pakeisti. Jūs turite išmokti mylėti save,
ir tada seni įpročiai nustos mums kenkę. Svarbu žinoti, kaip tą padaryti.
Natūralaus maisto, turinčio didelį kiekį energijos, saulės šviesos, vartojimas
atkuria Jūsų jėgas. Šias jėgas slėgdavo jau yrančios medžiagos, susikaupusios
mūsų organizme.
Toksinės medžiagos kaupėsi žarnyne, odoje, inkstuose, kepenyse, plaučiuose,
limfatiniuose mazguose, raumenų audiniuose, vidiniuose organuose, ląstelėse, o
taip pat kraujyje. Išvalymo proceso metu iš organizmo išvedami toksinai, o šio
proceso sudedamąja dalimi yra sugebėjimas taisyklingai derinti produktus,
badauti ir gydyti storąją žarną. Tik Jūs patys galite pakeisti savo savijautą ir
tapti savo sveikatos ekspertu, o taip pat būti atsakingu už ją. Atminkite
paprastą tiesą – niekas, išskyrus Jus!
Dauguma badavimu suinteresuotų žmonių dažnai gauna neteisingą informaciją. Tai
apima ir tuos žmones, kurių profesija yra tiesiogiai susijusi su rūpinimosi
sveikata. Šio skyriaus paskirtis – pašalinti žinių spragas bei ištaisyti šiuo
metų esančią neteisingą informaciją apie badavimą. Dauguma dabar platinamų
straipsnių pateikia oficialų medicininė požiūrį į organizmo atstatymą. Juose
ignoruojama Hipokrato ir kinų medicinos nuomonės.Senovės egiptiečių, o taip pat
šiuo metu tokių žinomų amerikiečių gydytojų, kaip Džonas Tildenas, Robertas
Mendelsonas ir kt., parašiusių daug straipsnių apie badavimo naudą, žinios.
Virškinimo ir organizmo valymo sistemos tik ir užsiima mūsų suvalgyto maisto ir
išgerto vandens valymu. Jos taip pat bando išvesti toksinus ir nuodingas
medžiagas, esančias maiste bei vandenyje, suteikiant organizmui galimybę
įsisavinti jo augimui, maitinimuisi ir atjaunėjimui naudingas medžiagas. Šiuo
atveju galime maistą ir vandenį sulyginti su benzinu, kurį pilame į automobilį.
Nekokybiškas benzinas neleis automobiliui normaliai veikti. Nekokybiški
produktai ir vanduo (apdoroti produktai, cheminiai priedai, konservantai) – tas
pats, kaip ir nekokybiškas benzinas automobiliui.
Tačiau, skirtingai nuo automobilio, mūsų organizmas negali taip greitai sustoti,
kaip tai daro mašina. Organizmas pradės valyti nekokybiškus produktus tam, kad
jie būtų tinkami tolimesniam naudojimui. Taip iškyla valymo problemų.
Ką organizmui daryti su visais pašaliniais produktais (cheminiais priedais,
konservantais, maisto palaidais, antibiotikais, vaistais ir t.t.) ir atliekomis,
esančiomis maiste, vandenyje ir ore? Deja, dauguma šių produktų kaupiasi
organizmo kampeliuose, kur toksinai negali pakenkti kitoms organizmo dalims,
tačiau, galų gale šie kampučiai persipildo ir nuodija organizmą. Tai, Tildeno ir
kitų gydytojų nuomone, yra pagrindine susirgimų priežastimi.
Vėmimas – tai dar vienas reiškinys, kurio prasmę turime suprasti. Vėmimas – tai
ne kas kita, kaip organizmo bandymas pašalinti toksinus, su kuriais jis
nesusidoroja. Jam būtina jais atsikratyti, kad išgyventų. Kitaip jis mirs. Kad
išvengtumėte vėmimo, Jums būtina periodiškai valyti organizmą, kad išvestumėte
iš jo toksinus.
Geriausias būdas tą padaryti – badavimas. Suvokiame mes tą, ar ne, tačiau
badavimas egzistuoja lygiai tiek, kiek ir pats žmogus. Pirmykščiam žmogui buvo
natūralu nevalgyti kelias dienas iš eilės medžiojant. Kartais uogų ir vaisių
derliaus nebuvimas versdavo žmogų badauti. Protingi žmonės, mistikai, išminčiai
badavo tikslingai.
Hipokratas vertė savo mokinius badauti prieš egzaminų laikymą. Biblijoje
pabrėžiama ir šlovinama badavimo nauda 55 atskirais atvejais. Šiuo metu įvairūs
gyvūnai, tokie kaip kirminai, pelės, žiurkės badavo laboratorijose. Visi badavę
gyvūnai gyveno ilgiau, buvo sveikesni, nei nebadavę arba persivalgę jų
giminaičiai.
Badavimas – tai kokio nors, arba viso maisto atsisakymas. Grynas vanduo niekada
nebuvo pašalinamas iš maitinimo proceso. Vanduo yra gyvybiškai svarbus visiems
organizme vykstantiems procesams, ypač valant jį nuo toksinų ir nuodų,
išsiskiriančių badavimo metu. Vanduo – gyvybės pagrindas. Mūsų kūnas 70 – 80%
susideda iš vandens, kas daro jį svarbiausiu mūsų sveikatos ir gerovės elementu.
Būtina suvokti, kad distiliuotas vanduo labiau tinka vartojimui, nes yra
visiškai išvalytas. Po to eina valytas vanduo, ištirpęs vanduo, mineralinis
vanduo ir, pagaliau, vanduo iš čiaupo.
Tik savo pageidavimu galite pradėti badauti. Jei noras pavalgyti yra stipresnis,
tai vis vien paslapčia prisivalgysite.
Taisyklingai badaujant, galite numesti vieną – arba du svarus svorio per dieną
be jokių organizmui nepageidaujamų pašalinių efektų. Čia viskas priklauso nuo
badavimo taisyklingumo ir jo trukmės. Badavimo metu dalis organizmo virškinimo
sistemos, kuri dažniausiai virškina kietas medžiagas, ilsisi. Žarnynas valosi ir
užsipildo nauja, švaria ir sveika flora. Inkstai, oda, kepenys valosi nuo juose
susikaupusių kenksmingų medžiagų, kurios išeina per audinius ir ląsteles.
Jei gamta pati atima iš Jūsų apetitą, reiškia Jūsų kūnas nori įspėti Jus apie
badavimo būtinumą. Apetito jausmas grįš po badavimo, kai tik iš Jūsų organizmo
bus pašalintas reikiamas toksinių ir apdirbtų medžiagų kiekis. Tik pačioje
pradžioje, pirmąsias tris dienas, jausite alkį, galvos svaigimą, pykinimą. Po
to, išvedant iš organizmo anksčiau suvalgytą maistą jausitės judresni.