Ar metantiems rūkyti reikalingi vaistai?
Nerūkius 6 – 8 valandas, nikotino koncentracija kraujyje sumažėja 75 proc. ir tada žmogus pajunta abstinencijos požymius: nerimą, įtampą, dirglumą, depresiją, nuovargį, sutrikusį miegą ir dėmesio koncentraciją, pagerėjusį apetitą, padidėjusį kūno svorį, prakaitavimą, galvos svaigimą. Nikotino abstinencijos simptomai greitai progresuoja, stipriausi būna praėjus 24 – 36 val. po paskutiniosios surūkytos cigaretės. Ryškiausi nikotino abstinencijos simptomai trunka 7 – 10 dienų. Vėliau, maždaug per 2 savaites, jie pamažu išnyksta.
PlačiauNemokamuose nėščiųjų kursuose – apgultis
Vos paskelbus, kad renkama grupė nemokamoms nėščiųjų paskaitoms, Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro telefonai „užkaista“. Būsimosios mamos labai aktyviai domisi galimybe dalyvauti mankštose ir paskaitose, todėl neretai užsiėmimuose nebeužtenka vietų. Atsižvelgdami į paskaitų populiarumą, biuro specialistai organizuoja papildomą paskaitą nėščiosioms tema „Natūralus maitinimas“. Ji rengiama 2011 gegužės 31 dieną 17:30 val. Paskaita vyks Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose Taikos pr. 76, pirmame aukšte, salėje prie baseino (buvusi Vaikų poliklinika).
PlačiauEgzaminai - tik darbas, kurį reikia atlikti
Pasak psichologų, egzaminų bijoma kaip ir kiekvienos veiklos, kuri bus vertinama kaip sėkminga ar nesėkminga. Deja, ši baimė - neišvengiama, tai tarsi vadinamoji “scenos baimės”. Ją patiria visi, kurie tam tikru nustatytu laiku privalo parodyti tai, ką geriausiai sugeba.
PlačiauEgzaminų baimės
Kiekvieną pavasarį tūkstančiai Lietuvos abiturientų su nerimu laukia artėjančių egzaminų, panašūs jausmai užplūsta jų tėvus, auklėtojus, mokytojus. Kaip elgtis abituriento tėvams, kaip padėti savo sūnui ar dukrai ir kokių svarbiausių principų laikytis jaunuoliams ruošiantis abitūros egzaminams pataria Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė R. Vaitkienė.
PlačiauPrenataliniu periodu gauti pesticidai mažina IQ
Jei motina nėštumo metu gauna pesticidų, tai gimusiam vaikui dažniau nustatomas sumažėjęs IQ, teigia JAV mokslininkai. Ištyrus 7 metų amžiaus vaikus, kurių motinų šlapime buvo nustatytas pesticidų kiekis, vaikų IQ vidutiniškai 5,5 balo mažesnis. Pesticidai pasižymi toksiniu poveikiu į galvos smegenų ląsteles. Medik
PlačiauPirmosios erkių aukos
Erkių platinamomis ligomis susirgti galima tiek įkandus suaugusiai 3-4 mm dydžio erkei, tiek erkių lervoms bei nimfoms, kurių dydis siekia nuo kelių dešimtųjų milimetro iki 1-2 mm. Taigi, jei žmogui įkando erkės lerva ar nimfa, jis gali jos net nepastebėti. Erkiniu encefalitu galima užsikrėsti ir kitu keliu – vartojant nepasterizuotą, virusu infekuotą ožkų ir karvių pieną bei jo produktus.
PlačiauNaminiai gyvūnėliai ir mes
Dauguma naminių gyvūnų žmogų veikia teigiamai. Ir ne tik šunys ir katinai. Kai kam galbūt labiau patinka žuvytės dėl raminančio jų povandeninio gyvenimo poveikio. Kitiems labiau imponuoja papūgos, tretiems reikia jūros kiaulyčių ar triušių – kiekvienam skirtingai. „Pačių įvairiausių gyvūnų, net jūrų vėžliukų, laikymas namuose rodo, kad žmogui reikalingas ryšys su gamta, turėjimas kuo pasidžiaugti, rūpintis.
PlačiauJei vaikas alergiškas žiedadulkėms
Norint išvengti alergijos, pirmiausia reikia apsaugoti vaiką nuo alergenų. Jeigu jie yra tam tikrų augalų žiedadulkės, jiems žydint reikia neleisti vaikui giedromis dienomis žaisti lauke. Jeigu jis eina į mokyklą, grįžusį reikia perrengti kitais drabužiais, o atviras kūno vietas nuplauti vandeniu. Buto langus geriausia laikyti uždarytus - jį vėdinti geriau lyjant. Grindis ir dulkes reikia valyti drėgnuoju būdu.
PlačiauKiek pavojinga panika dėl radiacijos?
Nors po nelaimės Japonijoje, kuomet žemės drebėjimo sukelta cunamio banga nuo žemės paviršiaus nušlavė pusę šalies, prabėgo jau kelios savaitės, vis pasirodo pranešimų, kad iš Fukušimos-1 atominės elektrinės sklinda radiacija. Kad ir kaip specialistai ramina, jog pavojus negresia, panikos tarp žmonių nemažai.
PlačiauLaikas skiepytis nuo erkinio encefalito
Erkiniu encefalitu galima užsikrėsti įsisiurbus užkrėstai erkei arba geriant nevirintą, infekuotą karvės ar ožkos pieną. Šios ligos atveju, į erkės įsisiurbimo vietą oda visiškai nereaguoja, tad žmogus apie ligą sužino tik po 1 – 4 savaičių, pajutęs panašius į gripą požymius: pakilusi temperatūra, galvos skausmas, silpnumas, šaltkrėtis, pykinimas, kartais viduriavimas.
PlačiauŠunys mažina atopinio dermatito riziką
Manoma, kad vaikai, kurių šeimoje yra sergančiųjų alerginėmis ligomis, turi mažesnę atopinio dermatito riziką, jeigu nuo mažų dienų gyvena po vienu stogu su šunimi.
PlačiauNehormoninė kontracepcija – jau netrukus
Mokslininkai teigia, kad ne už kalnų - kontraceptikai, kurių sudėtyje nėra hormonų. Polina Lishko drauge su kolegomis iš Kalifornijos San Francisko universiteto atliko seriją eksperimentų, kurios metu buvo stebima, kokiu būdu pelių ir žmonių spermatozoidai aptinka tinkamą apvaisinimui kiaušinėlį.
PlačiauUžteršta aplinka skatina vėžio ir vaisingumo problemų vystymąsi
Savo moksliniame darbe tyrėjai analizavo vyrų, gimusių Suomijoje 1979–1987 m., duomenis. Specialistai dėmesį sutelkė būtent į suomius vyrus, nes jų spermoje pastebėta didžiausia spermatozoidų koncentracija visame pasaulyje. Tačiau iki šiol nebuvo nustatyta, kuo tai galima paaiškinti – genetika ar gera ekologija.
PlačiauGauta daugiau duomenų, kad folio rūgštis saugo nuo apsigimimų
Naujas JAV atliktas tyrimas nustatė, kad moterims ėmus vartoti daugiau folio rūgšties, žymiai sumažėjo įgimtų stuburo patologijų ir panašių vaisiaus apsigimimų, o tai patvirtina, kad vitaminas B nėštumo laikotarpiu teikia naudos.
PlačiauNetinkama dieta kenkia sveikatai
Nesubalansuota ar labai mažo kaloringumo dieta gali paveikti jūsų sugebėjimą mąstyti, susikaupti, mokytis, dirbti. Tyrimais įrodyta, kad ilgos netinkamos dietos ar badavimas gali paskatinti tokius psichikos sutrikimus kaip nerimas, depresija, nemiga, dirglumas ir nervingumas.
PlačiauOro užteršimas sukelia daugiau miokardo infarktų nei kokainas
Oro užteršimas sukelia daugiau širdies miokardo infarktų nei narkotikai ir užterštumo sukeliama rizika gali būti palyginta alkoholio, kavos ir fizinio nuovargio keliamai rizikai. Seksas, pyktis, marihuanos vartojimas ir respiracinės infekcijos taip pat didina infarkto riziką, tačiau daug mažesniu laipsniu nei oro tarša. Medik
PlačiauKur veda žavėjimasis cepelinais ir spirgučiais?
Prof. A. Laucevičius: „Programos tikslas - ne tik darbingo amžiaus žmonėms nustatyti širdies ir kraujagyslių susirgimų grėsmes, bet ir bendromis šeimos gydytojų, kardiologų ir svarbiausia - pačių pacientų pastangomis jas įveikti.“
PlačiauDegalinė už 100 metrų nuo namų kenkia sveikatai, atskleidė tyrimas
Mursijos universiteto (Ispanija) mokslininkai nustatė, kad jei 100 metrų spinduliu nuo gyvenamųjų namų yra degalinė, dėl į orą patenkančių pavojingų medžiagų aplinkiniams gyventojams gresia didesnis susirgimo vėžiu pavojus, pranešė „Telegraph.co.uk".
PlačiauPirkėjai visada gali rinktis
Besitęsiantis „nuodingo maisto“ serialas Lietuvoje ir toliau sėja paniką tarp gyventojų. Prieš kelis mėnesius gąsdino nitratų prisikaupusiomis daržovėmis, po to - žuvimi, auginama kanalizacijoje, o dabar atėjo eilė maisto priedams. Redakciją užplūdo skaitytojų klausimai, kuo pavaišinti svečius ir jų nenunuodyti ir ar iš tikrųjų etiketėse raidė „E“, paįvairinta numeriais, saugi? Į skaitytojų klausimus atsako Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistai.
PlačiauSintetinė biologija: nauda ir baimė
Per pastaruosius metus mokslininkai mėgino sukurti naujas gyvybės formas beveik iš nieko. Anksčiau buvo tobulinama ar modifikuojama tai, ką jau yra sukūrusi gamta. Tačiau šiandieninė sintetinė biologija kuria visiškai naują gyvybę, nesiremdama jokiais genetiniais pirmtakais.
Plačiau