Grožio naujienos

Jei nėra laiko papietauti

• 2012-04-15 18:00:00

Beveik visuose riešutuose yra mūsų organizmui reikalingų nesočiųjų riebalų rūgščių. Pavyzdžiui, lazdyno riešutai laikomi pačiais dietiškiausiais, be to, jie padeda įveikti nuovargį, graikiniuose riešutuose gausu vitamino C, migdoluose daug kalcio ir vitamino E, reikalingo regėjimui ir gražiai odai išsaugoti. Plačiau

Kiek kainuoja nutukimas?

• 2012-04-12 18:00:00

Kova su antsvoriu Jungtinėse Amerikos Valstijose opi problema. Ne kartą teigta, kad didelį antsvorį turinčių asmenų sveikatos apsauga kainuoja kelis kartus brangiau nei normalaus svorio žmonių. Tuo tarpu JAV mokslininkai apskaičiavo, kad nutukę darbuotojai JAV darbdaviams kasmet kainuoja 73,1 mlrd.... Plačiau

Šventę pajusime būdami ramios dvasios

• 2012-04-06 18:00:00

Tas septynias savaites (Gavėnia – laikas nuo Užgavėnių iki Velykų) be pieno produktų. Pasninkas būdavo labai logiškas, nes tuo metu karvės užtrūkdavo, vištos irgi nedėdavo kiaušinių. Žiemą gyvenimas tarsi sustodavo. Maitindavosi žuvimi, grybais, įvairiomis sūdytomis daržovėmis, džiovintais vaisiais, riešutais, jeigu... Plačiau

Fizinis aktyvumas gerina gyvenimo kokybę

• 2012-04-04 18:00:00
• +0

  -1

  -1

Gerėjančios gyvenimo sąlygos, technologinis progresas sudaro sąlygas mažiau judėti. Fizinis neaktyvumas tapo pasaulinės visuomenės sveikatos problema. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, dėl mažo fizinio aktyvumo kasmet pasaulyje miršta apie 3,2 milijonai žmonių, daugelyje Europos šalių daugiau kaip pusė gyventojų turi... Plačiau

Prabangaus gyvenimo kaina – depresija

• 2012-04-03 18:00:00

Psichiatras paaiškino, kad sergantis depresija žmogus susitelkia į save, savo jausmus, išgyvenimus, pervertina kai kuriuos dalykus. Jis užsiima tik savimi, taip atsiribodamas nuo aplinkos ir artimųjų. Sergančiam depresija žmogui sunkiau bendrauti, džiaugtis, dirbti. Plačiau

Išsiplėtusios kojų venos

• 2012-04-02 01:00:00

Išsiplėtusios poodinės kojų venos arba venų varikozė − tai stambiųjų venų arba smulkaus venų tinklo išsiplėtimas. Plačiau

Riebios odos priežiūra

• 2012-03-29 01:00:00

Nustatyti, kad oda riebi galima švariu veidrodžiu prilietus nosį, kaktą ir skuostus. Jei ant veidrodžio liko riebūs pėdsakai, reiškia oda riebi. Plačiau

Raukšlės. Kaip sulėtinti senėjimą ?

• 2012-03-29 01:00:00

Sakoma, kad raukšlės – tai prisiminimas apie pergyventus metus, patirtus džiaugsmus ir nerimus, o taip pat dienas, praleistas saulėje. Plačiau

Dantų balinimas: kas kenkia, o kas padeda?

• 2012-03-28 18:00:00

Yra begalė priežasčių, kodėl mūsų dantys ima tamsėti. Galime paminėti keletą iš dažniausiai pasitaikančių – genetika, senėjimas, dažomųjų medžiagų vartojimas, rūkymas, kava ar arbata, tetraciklinas (antibiotikas), senos plombos. Žinoma, tai dažniausiai pasitaikantys veiksniai, tačiau spalvą veikia begalė kitų aplinkos veiksnių,... Plačiau

Daugėja įrodymų, kad nuo vėžio gali apsaugoti kasdienis fizinis aktyvumas

• 2012-03-26 18:00:00

Kaip teigia Vilniaus universiteto Onkologijos instituto mokslininkė Irena Kuzmickienė bei Higienos instituto specialistė Rūta Petrauskaitė-Everatt, kurios apibendrino šioje srityje atliktas studijas, daugelis piktybinių navikų atsiradimą skatinančių veiksnių jau yra nustatyta. Dalis jų susiję su gyvenimo būdu (nutukimas, alkoholio vartojimas, tabako... Plačiau

Dar kartą apie amžiaus rykštę: nutukimas ir vanduo

• 2012-03-08 20:00:00
• +1

  -0

  +1

Yra duomenų, kad lietuvis per dieną išgeria vidutiniškiai iki litro vandens – maždaug perpus mažiau nei reikėtų. Jeigu organizmui trūksta vandens, inkstuose gali pradėti formuotis akmenys, kraujyje kaupiasi toksiškos medžiagos. Vanduo yra svarbus smegenų, raumenų ir širdies veikloje. Žmogaus kūnas... Plačiau

Ar vėžys puola silikonines gražuoles?

• 2012-02-27 20:00:00

Mokslininkai ir tyrėjai apie ryšį tarp krūtų implantų ir tikimybę susirgti krūtų vėžiu kalba taip pat neužtikrintai ir abstrakčiai kaip apie mobiliųjų telefonų žalą smegenims. Nors silikonu užpildyti implantai prekyboje pasirodė 1962 m., kol kas nei atlikti tyrimai, nei jų... Plačiau

ES prekybos politika sietina su gyventojų nutukimu?

• 2012-02-19 20:00:00

“The Foresight” ataskaitoje prognozuojama, kad iki 2025 metų beveik pusė vyrų ir daugiau kaip trečdalis moterų bus nutukę. Dėl to jiems padidės rizika susirgti virtine lėtinių ligų, įskaitant II tipo diabetą, kardiovaskulines ligas, hipertenziją, insultą ir tam tikras vėžio formas. Plačiau

Medikai paaiškino, ką meilė daro su žmogaus organizmu

• 2012-02-14 20:00:00

Įsimylėjus itin suintensyvėja malonumo hormono – dopamino – gamyba. Jis atlieka svarbų vaidmenį žmogaus organizme ne tik tuomet, kai aplanko meilė, bet ir žaidžiant azartinius žaidimus ar vartojant narkotikus. Plačiau

Gerėjančios gyvenimo sąlygos sudaro sąlygas mažiau judėti. Lietuvoje daugėja nutukusių vyrų

• 2012-02-07 20:00:00

Fizinis pasyvumas  yra vienas pagrindinių nepriklausomų lėtinių neužkrečiamų ligų rizikos veiksnių. Tyrimais įrodyta, jog fizinis pasyvumas yra ankstyvojo mirtingumo, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, II tipo cukrinio diabeto, osteoporozės, kai kurių vėžio formų (gimdos, prostatos, gaubtinės žarnos)  ligų rizikos veiksnys.... Plačiau

Gerą sveikatą lemia ne tik genai, bet ir kasdieniai įpročiai

• 2012-02-06 20:00:00

„Kad išvengtumėte diabeto, antsvorio, širdies ir kitų ligų, išlaikytumėte gerą atmintį ir lėčiau sentumėte, pakanka tris keturis kartus per savaitę po pusvalandį pasportuoti – pabėgioti, pavažinėti dviračiu, paplaukioti. Galite sodinti gėles. Svarbiausia – judėkite“, – sakė L.Luzi. Plačiau

7 didžiosios grožio nuodėmės

• 2012-01-29 20:00:00

Odos porų užkimšimas yra pati didžiausia žala, kurią jūs galite padaryti savo odai“ - sako žymi Niujorko dermatologė, daktarė Debra Jailman. „Nenuvalytas makiažas užkemša poras ir jose per dieną susikaupusius nešvarumus. Naktis turėtų būti skirta odos polsiui.“ Plačiau

Sportuoju, valgau ir jaučiuosi gerai

• 2012-01-29 20:00:00

Suderinus reguliarų fizinį aktyvumą su subalansuota mityba, sustiprės kūno raumenys, padidės ištvermė; pakoreguosite savo svorį, sumažinsite riebalinį sluoksnį, greitės medžiagų apykaita, gerės virškinimas, maistinių medžiagų pasisavinimas, todėl, gavę daugiau energijos, jausitės sveikesni ir stipresni.   Plačiau

Naujausių tyrimų duomenys: šaltis – geriausia dieta

• 2012-01-26 20:00:00

Būtina priminti, kuo skiriasi rudasis riebalinis audinys nuo baltojo. Rudasis riebalinis audinys yra „gerieji riebalai“ – jie degina kalorijas, o jų nekaupia. Viena pagrindinių rudojo riebalinio audinio funkcijų – šilumos gamyba. Plačiau

Plastinė chirurgija – ne pramogų, o pavojaus zona

• 2012-01-22 20:00:00

Po žiniasklaidos rengtų realybės šou ir plastinę chirurgiją populiarinančių straipsnių ir laidų dažnam žmogui susidaro įspūdis, kad grožio operacijos prilygsta apsilankymui pas kosmetologą ar kirpėją. Tačiau net, atrodytų, paprasta botulino injekcija gali sukelti nenumatytų padarinių, o kartais – ir paciento... Plačiau