Mityba

Pusryčiai – kuras dienos pradžiai

• 2008-12-26 20:00:00

Šiais laikais, kai visa laiką kažkur skubama ir vis rečiau randama laiko sau, tokie dalykai kaip mitybos taisyklės ir režimas dažnai visai pamirštami. Turbūt nedaugelis žino, jog specialistai rekomenduoja valgyti mažiausiai 3 - 4 kartus per dieną. Plačiau

Sveikas maistas nebūtinai brangus

• 2008-12-11 17:58:47

Prekybos centruose pabrango beveik visi maisto produktai. Dabar prieš perkant turi galvoti, ne ką šiandien valgysi, o už kiek. Domiuosi sveika mityba, bet panašu, kad greitai negalėsiu sau leisti geriau maitintis. Apie ekologiškus produktus jau net nekalbu Plačiau

Riebus maistas didina krūties vėžio riziką

• 2007-03-30 14:39:47

Atliktas didelis tyrimas pateikė akivaizdžius įrodymus, kad riebus maistas pomenopauzinio amžiaus moterims didina riziką susirgti krūties vėžiu, praneša BBC. Ankstesni tyrimai su gyvūnais rodė, kad riebi mityba tiesiogiai susijusi su vėžio rizika Plačiau

Kai maistas tampa nuodu

• 2007-03-30 14:36:25

Dabartinė sveikatos apsaugos sistema nepajėgi laiku nustatyti ligų, nuo kurių Lietuvoje miršta šimtai tūkstančių žmonių. Todėl pasirūpinti savimi turime patys. Anot medikų, pradėti reikėtų nuo mitybos. Todėl L.T. medikų ir teiraujasi: ką valgyti Plačiau