Rekomenduojamos naujienos

Gal Jums trūksta vitamino D?

2018-11-20 12:19:27

Iš aukštos žalios žolės lauko po mėlynu dangumi su išsibarsčiusiais debesimis pakyla besišypsantis saulės balionas. Fone rikiuojasi vešlūs medžiai, sukuriantys linksmą ir ramų kraštovaizdį, primenantį, kad šiame saulėtame rojuje vitamino D trūksta.

Vitaminas D – ypatingai svarbus vitaminas jau nuo pat kūdikystės. Tai grupė riebaluose tirpių medžiagų, kurios yra priskiriamos vitaminams. Nors įvardijamos keturios vitamino D formos (nuo D1 iki D4), tačiau žmogui svarbiausios yra dvi - ergokalciferolis (vitaminas D2) ir cholekalciferolis... Plačiau

Kokių saugios mitybos taisyklių verta laikytis nėščiajai?

2018-11-15 11:41:26

Žmogus su mėlyna ir balta dryžuota suknele, įkūnijančia taisyklių esmę, švelniai laiko nedidelę rožinių gėlių puokštę prie pilvo, pastatyta neryškiame šiltų atspalvių fone.

Pirmiausiai būtina žinoti, kad nėščios moters mityba turi būti kuo įvairesnė ir kuo labiau subalansuota, kad besivystantis kūdikis gautų kuo daugiau jam reikalingų medžiagų. Reikėtų pabrėžti, jog tai nereiškia, kad galima valgyti viską ir dideliais kiekiais – antsvoris nėštumo metu... Plačiau

Kūdikis sloguoja – ką daryti?

2018-11-15 10:44:01
+1
-0
+1

Naujagimis kūdikis, suvyniotas į baltą antklodę, papuoštą spalvingais pėdsakais. Užmerktomis akimis ir šiek tiek susiraukęs kūdikis ilsisi, kai suaugusiojo ranka švelniai laiko marškinius, o kita remia galvą. Suaugęs vilki dryžuotus marškinius.

Tikriausiai ne kartą teko girdėti, kad tai tik „slogytė“ – nieko rimto, praeis. Tačiau būtina suprasti, kad kūdikių nosies gleivinė yra itin jautri. Dėl jos purios ir dar pilnai neišsivysčiusios struktūros ypatingai linkę kauptis įvairūs nešvarumai, dulkės, bakterijos bei virusai. ... Plačiau

Kaip palengvinti kosulį?

2018-10-18 11:12:07

Vyras trumpais plaukais ir šviesia barzda dėvi smėlio spalvos megztinį ir pilką skarelę. Atrodo, kad jis kosėja arba užsidėjęs ranką burną, o tai rodo, kad jis gali jaustis blogai. Jo išraiška atrodo susirūpinusi arba skausminga, tarsi jis norėtų palengvinti kosulį.

Kosulys yra vienas dažniausių nusiskundimų [1]. Remiantis trukme, jis skiriamas į ūmų, kuris trunka trumpiau nei tris savaites, poūmį, trunkantį nuo trijų iki aštuonių savaičių, ir lėtinį, kuris užsitęsia ilgiau nei aštuonias savaites [2]. Ūmus kosulys gali užsitęsti ir virsti... Plačiau

Kaip nepastovūs santykiai gali paveikti jūsų emocinę sveikatą?

2018-10-15 13:40:46
+2
-0
+2

Besišypsanti moteris švelniai paliečia besišypsančio vyro veidą, už nugaros šviečia saulės šviesa. Abu apsirengę atsainiai, jie spinduliuoja laime stovėdami lauke prieš neryškius pastatus ir automobilius, įkūnijančius stiprius santykius ir teigiamą emocinę sveikatą.

TV ekranuose neretai matome, kaip nepastovūs, neaiškūs santykiai galiausiai baigiasi laimingai – prisiminkime kad ir Reičel ir Rosą iš „Draugų“, Kerę ir Misterį Šaunųjį iš „Seksas ir miestas“ ar net ir tikro gyvenimo porą, dukart išsiskyrusius ir susituokusius Elizabeth Taylor... Plačiau

3 didžiosios vyrus kamuojančios ligos: skausmo nejaučia, o pasekmės gali būti mirtinos

2018-10-12 17:07:20
+1
-0
+1

Tamsiu kostiumu vilkintis žmogus pasitaiso oranžinį kaklaraištį, o dramatiškas apšvietimas meta šešėlius. Fonas blankus, atkartojantis galingo buvimo mirtinos pasekmės, o dėmesys išlieka į ryškų kostiumą ir kaklaraištį.

„Sveika prostata yra didelis vyro turtas, nuo jos priklauso ir vyro gera nuotaika, ir gera lytinė potencija, ir vaisingumas – tai antra vyro širdis. Šis posakis tikrai neperdėtas“, – įsitikinęs gydytojas urologas prof. Balys Dainys. Pasak gydytojo, išskiriamos trys didžiosios... Plačiau

Erekcijos sutrikimai – kitų ligų pranašas?

2018-10-08 17:02:31
+5
-0
+5

Pora žiūri vienas kitam į akis, susikibusi rankomis ant stalo jaukiame, šiltai apšviestame restorane. Su vyno taurėmis ir maža žvakute mirgančia aplinka puikiai tiks pamiršti kitus gyvenimo rūpesčius, tokius kaip erekcijos sutrikimai, apgaubti romantiška atmosfera.

Pasaulyje kasmet atliekama daugybė tyrimų. Vienų tyrimų rezultatai liūdina, kitų – džiugina, o būna ir taip, jog tyrimų rezultatai gerokai nustebina tiek tyrėjus, tiek tyrimo dalyvius bei plačią visuomenę. Vienas iš tokių tyrimų buvo atliktas Švedijoje. Švedijoje atliktas nacionalinis kohortinis... Plačiau

Neįprastas skonis burnoje? Specialistai rekomenduoja nedelsti!

2018-05-29 16:42:35
+0
-2
-2

Moteris skausminga išraiška laiko ranką prie krūtinės, paryškintą oranžine spalva, kad pavaizduotų diskomfortą, galbūt rodantį rėmenį ar neįprastą skonį burnoje. Ji stovi paprastame baltame fone.

Kartus skonis burnoje Signalizuoja apie virškinimo sistemos problemas - būtent tulžies takų, tulžies pūslės ir kepenų. Šiems organams veikiant įprastai, tulžis netrukdomai patenka į dvylikapirštę žarną. Bet esant sutrikimams, užsilaiko. Kyla tulžies pūslės uždegimo - cholecistitas ir net tulžies pūslės... Plačiau

Profesionalus sportas – už ar prieš?

2018-09-03 16:04:16
+4
-0
+4

Vyras purpuriniais marškiniais stovi sukryžiavęs rankas sporto salėje ir šypsosi į kamerą, įkūnydamas ir atsitiktinį profesionalaus sporto pasitikėjimą, ir discipliną. Jį supa treniruoklių įranga, kuri sukuria pagrindą jo atsidavimui.

Vieniems pakanka sportuoti vos keletą kartų per savaitę ir jie sako, jog jaučiasi puikiai, o štai kitiems, rodos, reikia kur kas daugiau: alinančios treniruotės sporto klube, griežta mityba, dalyvavimas varžybose – susipažinkite, taip atrodo profesionaliu sportu užsiimančių sportininkų gyvenimas. Tad... Plačiau

Burnos išopėjimai: ar pakanka buitinių priemonių

2018-08-31 14:58:35

Asmuo išplėtusiomis akimis sukrėstas abiem rankomis laiko burną, tarsi ką tik būtų pastebėjęs namų apyvokos daiktą, sukeliantį netikėtą sumaištį.

Specifiniu požymiu burnos išopejimas, kuriam budingos skausmingos ir burnos gleivines jautruma sukeliancios apvalios ar ovalios opeles raudonu kraštu bei _brinu balkšvu ar gelsvu padengtu opeles centru, yra apibudinamas kaip aftinis stomatitas. Burnos išopejimai – gana dažnai pasitaikanti problema. Yra nustatyta,... Plačiau

Supermaistas – šiuolaikinė panacėja

2018-08-29 14:27:08
+3
-0
+3

Du chia sėklų pudingai stikliniuose puodeliuose, sluoksniuoti kivio griežinėliais ir apibarstyti mėlynėmis, sukuria šiuolaikišką supermaistą. Fonas yra švelniai pilkas, su išsibarsčiusiomis mėlynėmis ir mažomis gėlėmis, pabrėžiančiomis balto paviršiaus eleganciją.

Žiniasklaidoje vis dažniau pasirodo terminas „supermaistas“. Tai itin daug energijos ir jėgų suteikiantis, savyje didelį kiekį naudingų medžiagų turintis maistas, kuris parduotuvėse užima vis daugiau ir daugiau vietos. Supermaistas pasižymi labai naudinga sudėtimi – jame gausu vitaminų, mineralų, baltymų, organizmui... Plačiau

Dėl prastų poros santykių kaltas stresas?

2018-05-28 11:25:15
+4
-1
+3

Vyras ir moteris virtuvėje kartu ruošia valgį, jų juokas užmaskuoja bet kokią prasti poros santykių užuominą. Vyras raudonais marškiniais pjausto žoleles ant žalio dubens, o moteris žaliais marškiniais žiūri tarp kiaušinių ir lapinių žalumynų, išmėtytų per stalą.

Stresas - dažnas šių dienų žmogaus palydovas: mes patiriame stresą dėl to, jog laiku nespėjame atlikti mums paskirtų darbų, o kur dar tie visi kasdieniniai rūpesčiai... Ir taip, rodos, nesibaigiantis darbų ratas diena iš dienos sukasi, o drauge su juo... Plačiau

Vegetarinė mityba: kokie pokyčiai signalizuoja apie organizmo išsekimą

2018-08-14 13:51:53
+2
-0
+2

Moteris dryžuotais marškiniais ir džinsais laiko popierinį maišelį, pripildytą šviežių daržovių, apkabindama savo vegetarinę mitybą. Ji stovi kambaryje su įrėmintu meno kūriniu ant sienos ir nedideliu augalu netoliese.

Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresiab Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų... Plačiau

10 kraujo tyrimų, kuriuos pataria atlikti gydytojai

2018-08-06 09:14:45
+1
-1
0

Moteris geltonu megztiniu sėdi žalioje kėdėje, rankose laiko obuolį ir skaito žurnalą. Neryškiame fone prie laiptų stovi knygų lentyna, galbūt vedanti ten, kur gydytojai leidžia dienas diskutuodami apie kraujo tyrimus.

http://synlab.lt/Sveikas gyvenimo būdas masiškai išpopuliarėjo. Kasdien diskutuojame kaip maitintis, kur sportuoti. Tačiau dažnai pamirštame profilaktinį sveikatos patikrinimą, o į gydymo įstaigas kreipiamės tik blogai pasijutę. Taupydami laiką galime atlikti kraujo tyrimus laboratorijoje, kur specialistai įvertins tyrimų rezultatus ir, jeigu reikės,... Plačiau

Daiktas, kuris turi būti kiekvieno vaistinėlėje! Ieškome geriausio kraujospūdžio matuoklio

2018-08-01 16:13:31
+3
-0
+3

Ant atverstos knygos guli kraujospūdžio matuoklis – aparatas, kuriuo matuojamas kraujospūdis. Ciferblatas ir pripučiama manžetė yra aiškiai matomi, švelniai apšviestoje aplinkoje medicininė įranga derinama su literatūra.

Širdies ir kraujagyslių ligos – vis dar aktualiausios fizinės sveikatos problemos Lietuvoje. Platus vitaminų, aktyvaus gyvenimo patarimų bei sveiko maisto pasirinkimas vis dar neužkerta kelių kraujagyslių ligoms su kuriomis geriausia kovoti keičiant gyvenimo būdą. Plačiau

Kompresinės kojinės: ir profilaktikai, ir gydymui

2018-07-31 11:14:34
+4
-1
+3

Žmogus sėdi ant balto paviršiaus ištiestomis kojomis ir tepa kojas losjonu. Jų nagai dažyti raudonai, o rožinė pagalvė laiko kojas. Netoliese šalia kompresinių kojinių, naudojamų terapijai ir profilaktikai, guli mažas indelis kremo.

Kojų tinimas, sunkumas, kojų nuovargis ar kitoks diskomfortas, kuris ypač padažnėja šiltuoju metų laiku, neturėtų būti priskirtas nereikšmingiems sveikatos sutrikimams. Anaiptol, pajutus minėtus simptomus rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad būtų identifikuota negalavimų priežastis. Delsti nereikėtų, kadangi tai – sutrikusios kraujotakos... Plačiau

Nepažįstamas – didžiausias draugas? Susipažinkite: Jūsų bioritmas

2018-07-13 15:55:17
+3
-0
+3

Senovinis žadintuvas stovi kaip ištikimas kompanionas fone, padalytame į pastelinę rožinę ir mėlyną. Laikrodžio rodyklės rodo 10:10, užfiksuodamos bioritmos esmę su klasikiniu dizainu ir dviem varpeliais viršuje.

Ar Jums yra tekę atsibusti iš ryto nepailsėjus? Ar būna, kad šviečiant skaisčiai saulei užplūsta bloga nuotaika? Ar esate nors kartą pajutę, kad nėra noro imtis darbo ir norisi tūnoti vienumoje? Nei gera knyga ar puikus filmas neteikia gyvenimui spalvų?... Plačiau

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba įspėja dėl kancerogeniškų vaistinių preparatų

2018-07-09 11:03:08
+1
-0
+1

Didelis ant paviršiaus išsibarsčiusių spalvingų tablečių ir kapsulių asortimentas atspindi gyvą chaosą, kurį dažnai tikrina Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba. Skirtingos formos, dydžio ir spalvos – baltos, raudonos, žalios, mėlynos ir geltonos – vaistų sudėtis kviečia atidžiai ištirti vaistų kontrolę.

Papildyta "Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos (toliau – Tarnyba) viršininko įsakymu Nr. (1.4)1A-775 vaistinių preparatų registruotojai, jų atstovai Lietuvoje, lygiagretaus importo leidimo turėtojai, didmeninio platinimo ir vaistinės veiklos licencijos turėtojai įpareigoti nutraukti tiekimą rinkai ir nedelsiant atšaukti... Plačiau

Atostogos – geriausias laikas profilaktiniams tyrimams

2018-06-26 14:53:18
+1
-0
+1

Trijų asmenų šeima smagiai leidžia laiką kartu, svetainėje žaisdama medinio bloko bokšto žaidimą. Vyras dryžuotu megztiniu ir šortais, moteris mėlyna suknele ir jauna mergina, padedanti bloką, dalijasi šypsenomis ir juoku. Fone yra jauki sofa ir vešlus augalas.

Atšilus orams pradedame planuoti atostogas. Nepaslaptis, kad jų metu daugiau laiko skiriame šeimai, daugiau judame, būname gryname ore, keliaujame, išsimiegome, pailsime nuo streso. SYNLAB laboratorijos atstovė Diana Gaučytė pastebi, kad pastaraisiais metais atostogų metu žmonės aplanko ne tik kurortus, tačiau... Plačiau

Atskleista, kaip valdyti sotumo jausmą.

2018-05-03 15:55:34
+2
-0
+2

Du mokslininkai laboratoriniais chalatais ir plaukų tinkleliu tiria mėginius, siekdami valdyti sotumą. Vienas žiūri pro mikroskopą, o kitas rašo į mainų sritį. Priešais juos ant stalo yra įvairios daržovės, įskaitant papriką ir lapinius žalumynus.

Suvalgyti papildomą gabalėlį, ar jau pakanka? Tai sprendžiate ne jūs, bet jūsų smegenys. Statistika vis byloja apie vis didėjantį nutukusių žmonių skaičių. Negi, iš tikrųjų „šlubuoja“ smegenų sotumo centrai? Iki galo neaišku, kas tas apetitas. Akivaizdu, kad tai yra instinktas,... Plačiau