Sveikatos ir medicinos naujienos

Vestuvinės suknelės 2014

2013-11-28 00:00:00
+1
-0
+1

Tradicines vestuvines „torto“ tipo sukneles keičia siauros suknelės su išplatėjimu apačioje, dar vadinamu „žuvies uodega“. Plačiau

Cukrūs: jų vartojimą reikia mažinti

2013-11-27 09:36:41
+1
-0
+1

Iš arti obuolių ir graikinių riešutų, šaukštu apjuosiant indelį su medumi. Išdėstymas, puikiai tinkantis tiems, kurie nori mažinti cukrūs, apima žalius ir raudonus obuolius su šiek tiek graikinių riešutų, išsibarsčiusių prie pagrindo.

Cukrūs – maisto produktuose esantys monosacharidai ir disacharidai (pvz., gliukozė, fruktozė, galaktozė, sacharozė, laktozė). Kartais cukrūs dar vadinami paprastaisiais angliavandeniais. Cukraus alkoholiai (polioliai), t. y. sorbitolis, ksilitolis, manitolis ir laktitolis dažniausiai nepriskiriami „cukrų“ grupei. Vaisiuose, uogose, daržovėse, pieno produktuose yra... Plačiau

Po šalnų – rinkti „Sibiro ananasų“

2013-11-26 11:12:33

Ryškių oranžinių Sibiro ananasų uogų spiečius žalių lapų apsuptyje, išsidėsčiusi neryškiame žaliame fone.

Šaltalankių uogose yra 3,5 proc. cukraus ir daug organinių rūgščių (3,2 proc.), daugiausia obuolių ir vyno; labai daug vitamino C (iki 450 mg%), B1, B2, folio rūgšties, vitaminų P, E, saugančio nuo senėjimo vitamino F, reguliuojančio medžiagų apykaitą provitamino A,... Plačiau

Psichologinė spalvų reikšmė

2013-11-26 00:00:00

Psichologų nuomone, spalva įtakoja mūsų pasirinkimą. Atkreipkite dėmesį į savo asmeninę paletę, kokios spalvos daiktai jus supa, kokios spalvos drabužių spintoje turite daugiausiai. Tam tikros spalvos apie jus gali pasakyti labai daug. Plačiau

Vyrų ir moterų santykiai

2013-11-26 00:00:00

Bandant įveikti sunkumus kylančius santykių metu pravartu pasitelkti psichologiją, nes ji padeda mums suprasti, kodėl partneriai reaguoja skirtingai į tam tikrus dalykus. Plačiau

Vyrų psichologija

2013-11-26 00:00:00

Kasdien girdime situacijas apie tai, kaip moterys yra apgaudinėjamos savo vyrų. Nors apie šiuos atvejus nėra malonu kalbėti, visgi jie neišvengiami. Į tokias apgaules gali būti įtraukiama kiekvieną dieną. Plačiau

Ciberžolė – natūralus priešuždegiminis antibiotikas

2013-11-25 09:58:38
+2
-0
+2

Šalia ryškiai oranžinės spalvos ciberžolės miltelių kauburėlio baltame fone stūkso šviežių ciberžolės šaknų, garsėjančių priešuždegiminėmis savybėmis, krūva.

Ciberžolė* – į nendrę panašus, iki 1 m užaugantis imbierinių šeimos augalas, natūraliai augantis ir kildinamas iš pietryčių Indijos. Taip pat auginamas Kinijoje, Japonijoje, Kambodžoje, Šri Lankoje ir kitose palankaus klimato šalyse, kuriose dažnai lyja ir visus metus būna 20–30... Plačiau

Krūtų priežiūra po gimdymo

2013-11-19 00:00:00

Nėštumas, gimdymas - hormoninių pokyčių moters organizme, kurie turi įtakos moters išvaizdai, laikotarpis. Daugelis būsimųjų mamų domisi, kaip teisingai atsistatyti po gimdymo. Ir ne paskutinėje vietoje yra klausimas, kokios priežiūros reikalauja krūtys po gimdymo. Plačiau

Nauji ligų aprašai

2013-11-18 15:04:11

Du mėlyni skaidrūs kauliukai dedami ant lapo su elektrokardiogramos (EKG) bangų raštais, panašiais į ligų diagnostiką. Kiekvienas kauliukas rodo skirtingą baltų taškų skaičių, o EKG lape rodomos kelios spygliuotos linijos, primenančios širdies veiklos rodmenis.

Nauji ligų aprašais pasveik.lt svetainėje: Pedikuliozė Įgimta klubų displazija Narkolepsija Nemiga Cistinė fibrozė Alporto sindromas Wiskott-Aldrich sindromas Trombocitopenija Wegenerio granuliomazė Takayasu arteritas Plačiau

Nuo kokio maisto nesinori miego?

2013-11-18 00:00:00
+1
-0
+1

Žmogus miega prie stalo, padėjęs galvą ant atverstos knygos, o ranka – ant kompiuterio pelės. Ant stalo išbarstytas baltas kavos puodelis ir maisto trupiniai. Asmuo vilki jaukų raudoną megztinį.

Kodėl kartais pavalgius nevaldomai norisi miego, o kartais nutinka, kad pietūs, priešingai, padeda pabusti? Tam, kad maistas suteiktų žvalumo, reikia tinkamai sudaryti savo maisto racioną. Plačiau

Kokia kosmetika yra pati pavojingiausia?

2013-11-14 00:00:00

Ta, kurios sudėtis nenurodyta pilnai arba užšifruota lotynų kalboje taip, kad eiliniam vartotojui labai sunku išsiaiškinti šią informaciją. Tačiau jei kalbėti plačiau apie tai, jog kosmetika iš tiesų yra kenksminga, tai yra ne visai taip. Plačiau

Kaip išvengti odos sudirgimo bei lytinių organų infekcijų menstruacijų metu

2013-11-13 09:24:18

Žmogus šviesiais plaukais guli ant baltos pagalvės, atrodo atsipalaidavęs, nepaisant menstruacijų streso. Fonas švelniai susiliejęs, sustiprinantis ramią atmosferą.

Tinkamos higienos priemonės mėnesinių metu ypač svarbios, nes padidėja infekcijos rizika. Būtent šiomis dienomis moters organizmas (ypač lytiniai organai) yra imlesnis įvairiems susirgimams. Kraujo išsiskyrimas mėnesinių metu susijęs su dalies gimdos gleivinės atsiskyrimu. Gimdos kaklelio kanalas kiek prasiplečia ir atveria... Plačiau

Kuo naudingos pistacijos?

2013-11-12 00:00:00
+2
-0
+2

Iš arti stambiu planu yra krūva pistacijų, kai kurios iš dalies atviros kevalai atskleidžia naudingos žalios spalvos riešutų viduje. Nuotraukoje pavaizduoti įvairūs rudos ir smėlio spalvos atspalviai iš lukštų, gražiai kontrastuojantys su ryškiai žaliais riešutais.

Daugelis iš mūsų mėgsta pistacijas, kurios yra ne tik skanūs riešutėliai, bet ir labai maistingi, puikiai papildanys mūsų maisto racioną. Plačiau

Kaip išvengti rudeniškų pilvo skausmų?

2013-11-05 00:00:00

Žmogaus plika vidurio dalis stambiu planu, rankomis švelniai uždedant ant pilvo prie bambos. Šviesiaodės pirštai atpalaiduoti, galbūt ieško palengvėjimo nuo rudeniški pilvo skausmai, o tai rodo, kaip išvengti tokio diskomforto šioje jautrioje pilvo srityje.

Ruduo – laikotarpis, kai paūmėja lėtinės skrandžio ligos, iš kurių labiausiai paplitusios yra gastritas ir opaligė. Šių ligų galima išvengti arba iki minimumo sumažinti jų pasikartojimo tikimybę, jeigu vadovausitės naudingais patarimais. Plačiau

Kaip išvengti avitaminozės

2013-10-31 00:00:00

Balansinės svarstyklės su dviem pakabintais sferiniais objektais. Kairėje pusėje pavaizduotas raudonas rutulys, o dešinėje – skaidrus, pripildytas įvairių vitaminų, sufleruojantis apie mitybos svarbą palaikant pusiausvyrą ir išvengiant avitaminozės. Pasvirusi skalė rodo sveikata disbalansą.

Avitaminozė – reiškinys ne vien sezoninis. Statistiniai duomenys byloja, jog apie 30-60 proc. gyventojų nuolat stokoja pagrindinių vitaminų С, В1, В2, В6 ir folinės rūgšties. Taigi, kokius produktus reikia valgyti, kad išvengti vitaminų stokos? Plačiau

Galimi stuburo srities funkciniai sutrikimai, ūminiai ir lėtiniai susirgimai

2013-10-29 09:41:40

Sepijos atspalvio vaizde užfiksuotas žmogus, gulintis veidu žemyn su šešiais siurbtukais ant nugaros, naudojamais taurelių terapijai, kad būtų galima kreiptis į namus susirgimai. Jų rankos remiasi virš galvos ant tamsaus paviršiaus.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad kasmet Pasaulio sveikatos organizacija kiekvienais metais siekia kuo plačiau ir geriau informuoti visuomenę apie galimus stuburo srities funkcinius sutrikimus, ūminius ir lėtinius susirgimus (kurie dažniausiai pasireiškia įvairaus pobūdžio skausmais), jų priežastis ir... Plačiau

Sveikatos gurkšnis natūralaus Mineralinio vandens stiklinėje

2013-10-28 09:19:43

Žmogus žiūrint iš šono, gurkšnojantis natūralaus mineralinio vandens šiaudelį, su žydru dangumi ir pūkuotais baltais debesimis fone, besimėgaujantis ramia Sveikatos gurkšnio akimirka.

Troškulys – fiziologinė būklė, signalizuojanti, kad organizmui trūksta vandens. Nuo to, kiek jo išgeriame per dieną, priklauso medžiagų apykaitos procesai organizme, taigi – ir konkretaus asmens sveikatos kokybė dabar, jo augimo, brandos, senėjimo eiga ir ligų atsiradimas bei jų vystymasis. Plačiau

Persimonas rudens maisto racione

2013-10-25 09:30:09

Iš arti prinokusių oranžinių persimonų, kabančių ant medžio, apsuptų ryškiai žalių lapų. Saulės šviesa prasiskverbia per lapiją, išryškindama glotnią vaisių tekstūrą ir šiltą spalvą – tikras rudens reginys.

Persimonas jau senovės graikų buvo pramintas „dievų vaisiumi“. Jų derliaus sezonas ne už kalnų – lapkritį. Turėsime puikią galimybę ne tik paragauti nepakartojamo skonio vaisių, bet ir praturtinti maistą vertingomis medžiagomis. Plačiau

Kaip žiemą kovoti su sausa oda

2013-10-25 01:00:00

Kuo šaltesnis oras, tuo mažesnis oro drėgnumas. O sausas oras – tai sausa oda, kuri pleiskanoja ir niežti. Malonumo nedaug. Tačiau šią žiemos sezono problemą gali padėti išspręsti 5 paprastos priemonės. Plačiau

Kuo vertingi kukurūzai?

2013-10-24 09:34:37
+0
-2
-2

Iš arti šviežių kukurūzų burbuolės su ryškiai geltonais branduoliais ir iš dalies nuluptais žaliais lukštais, atidengdamos šilkines sruogas.

Į Europą kukurūzai pateko XV– XVI amžiais, pirmiausia – į jūreivių šeimų daržus ir botanikos sodus. Ši kultūra ėmė greitai plisti naujuose kraštuose. Iš Europos ji tuoj pat nukeliavo į Pietvakarių ir Rytų Aziją. Kukurūzų cheminė sudėtis priklauso nuo veislės... Plačiau