Ką daryti, norint pagerinti erekciją ?
Moksliniai duomenys rodo, kad erekcijos sutrikimų rizikos faktoriai yra lygiai tokie patys arba labai panašūs į tuos veiksnius, kurie didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Todėl prieš skiriant pacientui erekcijos sutrikimų gydymą, jam visuomet rekomenduojama pradėti nuo gyvenimo būdo korekcijų. Rekomenduojama kuo anksčiau: Laikytis dietos – vengti gyvulinių riebalų ir...
Metastazavusio prostatos vėžio gydymo metodų apžvalga
Prostatos vėžys – dažniausia vyrų onkologinė liga pasaulyje. Europos Sąjungoje – tai yra trečia pagal dažnį onkologinė mirties priežastis, Lietuvoje – antra [1]. Apie 95 proc. atvejų nustatoma prostatos adenokarcinoma. Retesniais atvejais gali būti diagnozuojama plokščialąstelinė, adenoplokščialąstelinė, urotelio, bazalinių ląstelių, neuroendokrininė ar sarkomatoidinė karcinoma. Priklausomai nuo histologinio tipo ir diferenciacijos laipsnio, ligos eiga varijuoja nuo...
Miego reikšmė sveikatai – neišmatuojama
Tikriausiai ne kartą teko iš gydytojo išgirsti klausimą – o kaip Jūs miegate? Jums tai gali atrodyti visai nesvarbu, tačiau skubame paneigti šią nuomonę. Miego reikšmė sveikatai – neišmatuoja. Kuo jis toks svarbus ir ką daryti, kad miegas būtų saldesnis? Miego trūkumas skatina nutukimą Atlikta daugybė mokslinių tyrimų, įrodančių, kad...
7 maisto produktai, kuriuos turėtumėte išbraukti iš savo mitybos raciono
Yra tokių maisto produktų bei gėrimų, kurie ne atneša naudos, o tik gali padaryti žalos. Tai labai sūrūs ir rūkyti mėsos gaminiai, kuriuose gausu druskos bei kancerogeninių (vėžį galinčių sukelti) medžiagų ir labai riebūs saldumynai, kuriuose gausu transriebalų ir cukraus. Tačiau tai tik keletas pavyzdžių. Pateikiame Jums 7 maisto produktus,...
Važiavimas dviračiu – ne tik dėl sveikatos, bet ir dėl puikios išvaizdos
Vasara – tas metas, kai dauguma žmonių susirūpina savo išvaizda, prisimena ir atnaujina ketinimus sportuoti. Sporto rūšių yra daug. Vieniems labiau patinka intensyvus sportas, raumenų auginimo, jėgos ar ištvermės pratimai, kitiems – tempimo ir atsipalaidavimo pratimai, skirti gerinti susitelkimą, laikyseną ir koordinaciją. Kad pasiryžimas sportuoti po savaitės neišgaruotų, svarbu rasti...
