Laisvalaikis

Gal eime pašokti?

2011-02-24 16:17:24

Jūs pavargote nuo kasdienybės ir norite paįvairinti savo gyvenimą kažkuo nauju, nepaprastu? O gal Jums reikalingas poilsis nuo pastovaus sėdimo darbo? Jūs nusprendėte nusipirkti pačiūžas ir užsiimti sportu Plačiau

Kambarinės gėlės – ir puošia, ir gydo

2011-01-31 14:00:00

Kambarinės gėlės ne tik puošia mūsų namų palanges ar lentynas. Kai kurios turi gydomųjų savybių, o kitos - tiesiog daro kambarių orą švaresnį. Išskiria fitoncidų Tinkamai parinkti augalai Plačiau

Kalėdinę dovaną padaryk pats

2010-12-23 14:00:00

Avižinis muilas Reikia: 200 g natūralaus balto muilo (tinka natūralus vaikiškas), pusės stiklinės avižinių dribsnių, apie 50 g džiovintų levandų ir citrinos eterinio aliejaus. Sutarkuokite muilą per burokinę tarką Plačiau

Kambarinių augalų priežiūra žiemą

2010-12-16 00:00:00

Priklausomai nuo metų laiko skiriasi ir kambarinių augalų priežiūra. Jie per metus išgyvena du visiškai skirtingus periodus: augimo ir ramybės. Plačiau

Kūno baletas: nauja fitneso kryptis

2010-11-16 18:00:00

Ar kada nors svajojote tapti balerina? Ką gi, jūsų svajonė įgyvendinama. Suprantama, teatre nešoksite, tačiau galėsite didžiuotis liekna figūra ir lengva eisena! Čia jums padės nauja fitneso kryptis – kūno baletas. Kūno baletas skirtas toms, Plačiau

Rudens puokštės

2010-11-06 08:00:00

Įsisukę į beprotiškai lekiantį gyvenimo ritmą dažniausiai nepastebime, kaip vieni kitus keičia metų laikai. Atsipeikėti ir laiko ritmą pajusti padeda tik atostogos, didžiosios metų šventės ir artimųjų gimtadieniai. Užtai mažiausieji šeimos nariai atidžiai stebi viską, ka Plačiau

Į baseiną – ne tik sveikatos pataisyti

2010-11-04 18:00:00

Švelniai skrosti rankomis šiltą žydrą vandenį, jausti bangelių glamones ant savo kūno – ar gali būti didesnis malonumas? Rudeniui atėjus, pratęskime šį malonumą baseine. Plaukiojant pagerėja kraujo apytaka Plačiau

Šiaurietiškas vaikščiojimas: lazdas į rankas

2010-11-03 11:00:00

Jau ir Lietuvoje galima pamatyti parko taku sparčiai žingsniuojančių žmonių su lazdomis. “Šiaurietišku vaikščiojimu” vadinamas sportas atsirado Suomijoje ir greitai pasklido po kitas šalis. Suomijoje atlikti tyrimai parodė Plačiau

Helovyno dekoracijos namuose

2010-10-31 12:00:00

Lietuviškasis Helovynas kur kas santūresnis už amerikietiškąjį. Net ir didžiausi šios šventės aistruoliai tikriausiai nesiryžtų savo namų išdabinti taip, kaip tai matome kino filmuose darant kitapus Atlanto gyvenančius amerikiečius – kone Kalėdų bumui prilygstančiomis švieselių girliandomis, Plačiau

Kambarių lepūnių priežiūra

2010-10-02 19:00:00

Gėlės bei kambariniai augalai labai puošia ir pagyvina namus, suteikia jiems gyvybės ir žavesio. Kai kurie jų ir ne itin puoselėjami puikiai auga, o kiti reikalauja ypatingo dėmesio. Kad nereikėtų mokytis iš klaidų ir be reikalo pražudyti ne vieną “augintinį”, nep Plačiau

Treniruoklis namuose: kaip išsirinkti?

2010-09-27 15:00:00

Neturite laiko sporto salei? O gal nėra galimybės ištrūkti iš namų? Jei tik yra ūpo pasportuoti, treniruoklis namuose – puikus pasirinkimas. Tik... treniruoklių būna įvairių. Kokį gi pasirinkti? Svarbiausia – treniruoklis turi būti kokybiškas, a Plačiau

Smegenų masažas

2010-09-26 09:00:00

Jaučiatės įstrigę rutinos liūne? Keletas paprastų dienotvarkės pakeitimų padės paaštrinti protą ir pagerinti požiūrį į aplinką. Štai nuo ko galima pradėti. Pakeiskite ranką Tokiems kasdieniškiems dalykams, Plačiau

Bėgiojimas ristele: 5 mitai

2010-09-25 19:00:00

Užaugo keletas nereikalingų kilogramų? Jautiesi visiškai ištežusi? Sprendimas pats savaime sukasi galvoje: kol dar geras oras, reikėtų kasdien pabėgioti. Tik ar žinai, kad net ir tokią paprastą fizinio aktyvumo formą Plačiau

Jūsų namai: idealios tvarkos paslaptys

2010-09-05 09:00:00

Ar mėgstate tvarkytis? Ne? Be reikalo - tvirtina Feng šui žinovai. Be to, tvarkytis reikia su meile ir gera nuotaika, antraip po namus pasėsite pyktį, užuot išvalę dulkes. 1. Mėnulio fazės įtaka Feng šui žinovai tvirtina Plačiau

Kambarinių augalų laistymas per atostogas

2010-08-30 12:00:00

Per atostogas jūsų kambariniai augalai išgyvena sunkų periodą. O kad jis praeitų kuo sklandžiau – pravers pasiruošti iš anksto. Žiemą galima ramiai palikti augalus keletui savaičių, tereikia tik pasirūpinti tinkama temperatūra kambariuose – ji neturėtų nukristi žemiau leistinos ribos. N Plačiau

Žaliasis dekoras

2010-08-29 12:00:00

Žmogus iš prigimties linkęs harmonizuoti savo aplinką. Kiekvienas nori, kad jo būstas būtų maksimaliai jaukus ir patogus. Buvo laikas, kai turėti daug kambarinių augalų buvo geros šeimininkės požymis. Buvo ir toks metas Plačiau

Daugiamečiai augalai – sodo puošmena

2010-08-26 19:00:00

Be daugiamečių augalų, jų įvairiaspalvių žiedų, formų ir kvapų bene neįmanoma sukurti gražaus sodo. Tinkamai parinkus gėles ir suderinus jas pagal aukštį, spalvą, lapų formą Plačiau

„Perkraukite“ savo protą

2010-08-21 12:00:00

Trys paprasti stresą malšinantys būdai padės jums atvėsinti smegenis. O joms reikia reguliarių pertraukų (idealiu atveju - kartą per dieną), kad išliktume sveiki. Tačiau nutildyti įsiaudrinusį protą ne visada lengva Plačiau

Riedučiai – maloni mankšta

2010-08-15 12:00:00

Riedučiai - šis sporto ir poilsio būdas vasarą džiugina ne vieną vaiką. Beje, dabar jis populiarėja ir tarp suaugusiųjų. Važinėjant riedučiais, treniruojama širdies kraujagyslių sistema, figūra tampa nepriekaištinga, Plačiau

Atostogos su augintiniu

2010-07-27 12:00:00

Išsiruošėte atostogauti, o kartu vežatės ir savo mylimą augintinį? Vadinasi, šis straipsnis – kaip tik jums! Visų pirma pradėkite nuo klausimo sau: „Ar aš tikrai noriu, kad mano šuo ar katė keliautų su manimi?“ Turėkite omeny, Plačiau