Namai – vieta, kur pailsime, stipriname ryšius su šeima ar su savimi ir įgauname įkvėpimo naujai darbo dienai. Jei norisi, kad juose tvyrotų harmonija, reikia įdėti šiek tiek pastangų. Svarbu, kokiomis spalvomis dažytos ar dekoruotos sienos – spalvos turi labai...
Plačiau
Podagra yra lėtinė liga, susijusi su šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimais. Žinoma, kad per didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje ir kituose svarbiuose organizmo skysčiuose yra žalingas – jis sukelia perteklinį natrio uratų kristalų formavimąsi, o šie kristalai pradeda kauptis sąnariuose ir...
Plačiau
„E. sveikata aplieta – bausmių įrankis pasiskandino, gal ir gerai. Vieni nurodinėja kaip gydytojai turi dirbti, kiti tikrina varneles. Reikėtų nuversti nurodinėjančius ir nuskandinti tikrintojus. Gal tuomet medikai galėtų rūpintis pacientais?“- retoriškai klausia medicinos centro AND KLINIKA verslo plėtros vadovė...
Plačiau
Arterinė hipertenzija pavojinga tuo, kad ilgą laiką nejuntami jokie simptomai arba jie yra gana nespecifiniai. Ištisus metus pacientas gali nežinoti apie šią ligą, kol ji grėsmingai nesmogia gyvybei pavojingomis komplikacijomis, pavyzdžiui, kraujo išsiliejimu į smegenis (insultu). Statistika taip pat grūmoja pirštu...
Plačiau
Arterinės hipertenzijos rizikos faktoriai labai gerai žinomi, tačiau, kaip bebūtų gaila,dažnam šiuolaikiniam žmogui jų išvengti nepavyksta. Tai rūkymas, alkoholio vartojimas,pernelyg didelis riebalų kiekis maiste, gliukozės apykaitos sutrikimai dėl neteisingos mitybos,per didelis druskos kiekis maiste, per sėslus gyvenimo būdas (mažas judrumas arnepakankamas...
Plačiau
Arterinė hipertenzija – lėtinė liga, kurią nulemia koreguojami ir nekoreguojami veiksniai. Modifikuojamiems (koreguojamiems) veiksniams galima priskirti tai, kam įtaką daryti galime, pavyzdžiui: Mitybos įpročiai – kenkia daug druskos ir daug sočiųjų riebalų turintis maistas; Fizinio aktyvumo dažnis – prie ligos prisideda...
Plačiau
Svajonėse atostogos, tačiau reikia dirbti. Jaučiasi, kaip kyla įtampa, ateina suirzimas ir nuovargis. Neleiskite nemalonioms emocijoms užvaldyti savo mintis – skirkite vos kelias minutes atsipalaidavimui, geros nuotaikos susigrąžinimui ir pabuvimui su savimi – į darbus grįšite pailsėję ir jaučiantys naujos...
Plačiau
Arterinė hipertenzija – viena dažniausiai linksniuojamų širdies ir kraujagyslių ligų, nulemiančių daugybę mirčių visame pasaulyje. Tai lėtinė liga, po kurios diagnozės paprastai prireikia visą gyvenimą trunkančio gydymo (nebent arterinės hipertenzijos priežastis visiškai pašalinama arba dingsta pati ir kraujo spaudimas grįžta į...
Plačiau
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, ilgėjanti gyvenimo trukmė, maisto priedų „prigrūsti“ produktai, nesveika ir nereguliari mityba daro daug neigiamos įtakos sklandžiai virškinimo funkcijai. Pakalbėkime apie tai šiek tiek plačiau.
Plačiau
Dantų skausmas – viena dažniausių skausmo rūšių. Sunku būti laimingai ir atsipalaidavusiam, kai skauda dantį, tad šio nemalonaus pojūčio norisi atsikratyti kuo greičiau. Vis dėlto danties skausmas paprastai užklumpa gana netikėtai – ir dažniausiai tuomet, kai niekas negali padėti, pavyzdžiui, naktį, savaitgalį ar...
Plačiau
Moterims tenka atlaikyti daug išbandymų. Vienas iš jų – lengvesni ar sunkesni menstruaciniai skausmai. Kai kurioms mėnesinės tokios skausmingos, kad norisi savęs paklausti: „Ir už ką man šitaip?“. Menstruacijų metu patiriamas skausmas ir kiti nepatogumai yra gana didelė problema ir kamuoja bent...
Plačiau
Europos Komisijos publikuotoje 2019 metų Europos Sąjungos (ES) šalių sveikatos būklės ataskaitoje skelbiama – lietuviai yra mažiausiai patenkinti savo sveikatos būkle visoje ES. Atliktas tyrimas parodė, kad vos 44 proc. Lietuvos gyventojų savo sveikatą įvertino gerai arba labai gerai, kai ES vidurkis...
Plačiau
Erekcijos sutrikimas gali sukelti nemažai negatyvių pojūčių vyro gyvenime. Viskas prasideda tarytum nekaltai ir vienas kitas nepavykęs lytinis aktas nurašomas stresui ar alkoholinių gėrimų pertekliui. Tačiau šiems potyriams vis kartojantis ir toliau nesiimant spręsti esamos problemos sutrikimas kurį galima lengvai...
Plačiau
Gerybinės prostatos hiperplazijos, deja, išvengti negali praktiškai nei vienas vyras. Galima teigti, kad šis pakitimas yra normali senėjimo proceso dalis, susijęs su tam tikrais hormonų apykaitos pokyčiais, darančiais įtaką normaliai šlapinimosi funkcijai. Vis dėlto vyras gali pasistengti bent jau laiku...
Plačiau
Erekcijos sutrikimų paliestų vyrų pasaulyje vis daugėja. Ir šios dažnam vyriškosios lyties atstovui nepasitikėjimą savimi sukeliančios problemos gali ne tik neleisti mėgautis kokybišku lytiniu gyvenimu. Jos linkusios privesti prie poros santykių griūties, ilgalaikio nerimo, depresijos ir baimių vėl suartėti.
Plačiau
Cukrinis diabetas yra viena iš labiausiai pasaulyje paplitusių neinfekcinių ligų. Tarptautinės diabeto federacijos duomenimis, sergančiųjų skaičius perkopęs net 400 mln. Šis skaičius auga ir toliau, o gydytojai endokrinologai sunerimę, jog cukrinio diabeto progresavimą gali paspartinti ir pasaulį ištikusi COVID-19 viruso...
Plačiau
Sergantys astma žmonės dažnai patiria ligos paūmėjimų, kuriuos kartais gali sukelti nekontroliuojami aplinkos veiksniai, o juos numalšinti prireikia net skubios pagalbos vaistų. Tačiau alergologas ir klinikinės imunologijos specialistas Kęstutis Černiauskas tvirtina, kad nors ši lėtinė kvėpavimo takų liga nėra iki...
Plačiau
Ligoninių priėmimo skyriuose, poliklinikose ar net privačiose klinikose, kur visada būna pacientų, besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių ligomis, apgultis, dabar kaip niekad tuščia ir tylu. Lietuvos kardiologų draugijai nerimą kelia tai, kad žmonės yra tiek įbauginti plūstančios informacijos apie COVID-19 riziką,...
Plačiau
trodo, kad seksualinė sveikata jau seniai nebėra tabu - apie tai kalbama labai daug ir gana atvirai. Teigiama, kad seksualinė sveikata labai svarbi kiekvienam lytiškai aktyviam žmogui, todėl ja turėtų būti rūpinamasi be jokių išimčių. Gaila, tačiau kai kokie nors...
Plačiau
Kosulys – visiškai natūralus apsauginis organizmo mechanizmas. Tai kvėpavimo takuose kylantis refleksas, padedantis apsisaugoti nuo įvairių pavojingų dirgiklių, pavyzdžiui, virusų, bakterijų, atipininių bakterijų, pirmuonių, kenksmingų dalelių, dujų, alergenų, didesnių ar mažesnių svetimkūnių ar kitų organizmui svetimų medžiagų. Kosulys yra vienas iš...
Plačiau