Medus puoselėja odos grožį
Kaip apskaičiuoti vaisingas dienas?
Vaisingumas – didžiausia žmogui skirta dovana, tik reikia ja išmintingai naudotis. Vyrai tampa vaisingi nuo paauglystės ir tokie gali likti iki gilios senatvės. Kitaip su moterų vaisingumu: moteris yra vaisinga trumpą gyvenimo dalį. Mokėjimas apskaičiuoti vaisingas dienas aktualus tiek planuojančioms nėštumą, tiek bandančioms jo išvengti. PlačiauPamėlę paakiai – kaip to išvengti?
Trumpas badavimas naudingas
Tyrimas, kurį atliko mokslininkai, parodė, kad žmonės, nevalgantys pirmąjį mėnesio pirmadienį (dažniausiai dėl religinių paskatų), širdies ligų formavimąsi pristabdo net 40 procentų. O sergantieji astma rečiau patiria priepuolius ir pastebi, kad jiems tampa lengviau kvėpuoti. PlačiauMažas ūgis: liga ar paveldėjimas?
Fizinis augimas – tai proporcingas ūgio ir svorio didėjimas bei kūno formų pokyčiai, atsirandantys vaikui bręstant. Nuo pirmųjų vaiko gyvenimo dienų tėvai akylai stebi jo vystymąsi ir augimą. Kaip jiems žinoti, ar jų vaikas auga normaliai? PlačiauSPA vakaras namuose
Nemaloni kolektyvo „dovanėlė“
Nors balanų gadynės jau neatsimena niekas, tačiau jos atributai – utėlės – sugrįžta. Ir svarbiausia, kad nuo šių ropojančių parazitų neapsaugotas net ir švariausias žmogus, juolab vaikas. Vienintelė paguoda, kad nereikia ant galvos pilti žibalo, – vaistinėse galime įsigyti efektyvių utėlių naikinimo priemonių. PlačiauOda kartais mėgsta iškrėsti kvailystę
Kaip nesudirginti odos bikinio srityje?
Ir kūnui, ir sielai
Ką valgyti po šešių valandų vakaro
Pasirodo, valgyti po šešių valandų vakaro nepakenkiant figūrai galima. Aišku, jei vakarienei sukirsite keptų bulvių su šonine ar pusės kilogramo sausainių su riebiu kremu - po tokios vakarienės ir miegosite neramiai, ir svoris augs. Tačiau yra produktų, kuriuos tikrai galite valgyti ir vakare. PlačiauGyvenkime čia ir dabar
„Taip jau išėjo, kad visą vasarą be atostogų dirbau po 8–10 valandų. Jaučiuosi labai pavargusi, psichiškai išsekusi: dažnai skauda galvą, nugarą, įtempti raumenys. Norėčiau jūsų patarimo, ką daryti, kad atgaučiau jėgas ir gyvenimo džiaugsmą“, – rašo ilgametė žurnalo skaitytoja Viktorija Butkienė iš Šiaulių. PlačiauOda rudenį: kosmetologės patarimai
Kokį manikiūrą pasirinkti?
Veido valymas
Rudenį gimę vaikai labiau alergiški pienui ir kiaušiniams
Kūdikiams, kurie gimė rudenį, gali dažniau išsivystyti alergija maistui, nei tiems vaikams, kurie gimė pavasarį. PlačiauMenopauzė: pauzė prieš naują gyvenimą
Kada nors menopauzė ištiks kiekvieną iš mūsų. Nereikia baidytis informacijos ir ironizuoti: „man nėra trisdešimties, dar anksti į močiutes pretenduoti“. Ar žinote, kad prasidėjus menopauzei, lieka dar trečdalis gyvenimo, o dauguma moterų ją pajunta ankščiau nei įprasta? Laikas prabėgs nepastebimai ir net nesuprasite, kad TAI pasiekė ir jus. PlačiauPaprastieji spuogai ir jų gydymas
Kvapni vonia – puiki išeitis rudens vakarą
