Miegas ir jo fazės
Žmones visais laikais domino miego prigimtis. Ankstesnio laikmečio mokslininkai nežinojo sapno priežasčių ir dažnai keldavo klaidingas teorijas. Taip daugiau nei prieš šimtmetį kai kurie mokslininkai manė, jog miegas – tai organizmo apsinuodijimas. Kadangi būdraujant žmogaus kūne kaupiasi nuodai, jie apnuodija smegenis, o šio apsinuodijimo simptomai pasireiškia miego metu. PlačiauKas antras Lietuvoje gimstantis vaikas – „netyčiukas“
Naujo tyrimo duomenimis, daugiau nei pusė (55 proc.) Lietuvos miestuose gyvenančių mamų yra bent kartą neplanuotai pastojusios. PlačiauAuka madai – sveikata
Per siauri džinsai trikdo kraujotaką, trumpi sijonukai ir juosmens nedengiantys marškinėliai gali išprovokuoti pielonefrito paūmėjimą. Ir tai tik keli negalavimai, kuriems pasmerkia save žmonės, aklai sekantys mada. PlačiauApie saugų seksą lietuviai šeimose nesikalba.
Naujausio tyrimo rezultatai rodo, kad Lietuvos šeimose, kuriose auga jaunimas, saugesnio sekso ir apsisaugojimo priemonių temos vis dar yra didžiulis tabu. PlačiauKodėl ausyje susidaro sieros kamštis
Dailios krūtinės paslaptis – tinkama jos priežiūra
Jei netirpsta kilogramai
Šventa tiesa - norint atsikratyti papildomų kilogramų reikia mažiau valgyti ir daugiau judėti. Tačiau kartais atsitinka taip, kad net ir darant viską teisingai, rinkelės aplink pilvą ne tik kad nemažėja, bet jų atsiranda vis daugiau. Specialistų teigimu, tai gali būti užsislėpę sveikatos sutrikimai, kitaip dar vadinami lieknėjimo blokatoriais. PlačiauMergaitės, kurių tėvai išsiskyrę, subręsta greičiau
Tėvų skyrybos turi įtakos ne tik psichologinei atžalų būklei, bei ir jų brendimui. Mergaičių, kurių tėvai negyvena kartu, krūtys dvigubai dažniau pradeda formuotis jau 7 metų, nei tų, kurios gyvena katu su abejais tėvais. PlačiauKosmetika iš pomidorų
Prakaitavimas
Kaip išsaugoti vaiko regą mokykloje
Padidėjusį fizinį krūvį daugelis mokinukų pajunta jau nuo pirmos mokslo metų dienos. Ir vaikų akys nukenčia pirmiausia. Daugybei vaikų regėjimas ima sparčiai prastėti jau nuo pirmos klasės. Aišku, kaltos dėl to būna ne tik pamokos, bet ir kompiuteriniai žaidimai, televizija, pomėgis skaityti atsigulus... Tačiau faktas, jog tai ne pastarųjų poros metų tendencija – panašiai buvo ir prieš dešimtmetį, ir prieš porą dešimtmečių. PlačiauKą valgyti, kad lavėtų atmintis?
Tinkama mityba padeda ne tik nepriaugti svorio, apsisaugoti nuo širdies ar kraujagyslių ligų, tačiau ir lavinti atmintį. Tereikia žinoti 9 maisto produktus ir gėrimus. Kaip praneša portalas CookingLight.com, nėra jokio gydymo, kuris įveiktų Alzheimerio ligą ar silpnaprotystę, tačiau yra būdų, kaip jas pristabdyti. PlačiauVeido maitinimas
Tradicinio muilo konkurentai intymiai higienai
Tobulas pilvukas: netikėti patarimai
Norite sulieknėti – nemarinkite savęs badu
Lietuvos olimpinio sporto centro sportininkų mitybos tyrimų duomenimis, sportininkų, kurių kūno masės indeksas yra normalus (nuo 18,6 iki 24,9), mitybos režimas yra tinkamesnis, nes jie valgo 4 – 6 kartus per dieną. Tuo tarpu didesnį kūno masės indeksą (nuo 30 iki 34,9) bei per didelę riebalų masę turintys sportininkai per dieną valgo tik 2 – 3 kartus. PlačiauVaistai, nuo kurių galima sustorėti
Gydytojai pripažįsta, kad dažnai susiduria su pacientais, kurie vengia vartoti jiems skirtų vaistų dėl to, kad nuo jų auga svoris. Tačiau vargu ar verta tai daryti, kai ant kortos pastatyta tai, kas brangiausia - sveikata. Juo labiau, kad svoris auga nežymiai. PlačiauAr žinote, kodėl verta mesti rūkyti
Oda. Rūkalių odoje 10 kartų daugiau raukšlių nei nerūkančiųjų. Japonų, amerikiečių ir britų mokslininkai atliko keletą savarankiškų tyrimų, tačiau jų rezultatai byloja tą patį - rūkymas itin neigiamai veikia odos regeneracijos procesus. PlačiauRankų mankšta
Tempimo pratimai sveikatai ir figūrai
