Grožis ir sveikata

Emocijos lemia sveikatą

2010-08-02 18:00:00
+1

-0

+1

Turintys šią ydą žmonės dažnai kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Net pirkdami duoną jie gali taip susinervinti, kad patiria tikrą jausmų audrą. Iš tikro tokie žmonės gyvena veikiami streso. Jų organizme nuolat yra padidėjęs nerimo hormonų lygis, o tai sukelia kraujagyslių spazmus. Pirmiausia į tai reaguoja jautresnės smegenų kraujagyslės. Nuolat skauda galvą, gali net ištikti insultas. Plačiau

Saulė – ne tik draugas

2010-08-01 18:00:00

Teigiama kad tam, jog žmogaus organizme pasigamintų reikiamas vitamino D kiekis, kasdien pakanka 15 minučių pabūti saulės atokaitoje, o, piktnaudžiaudami saule reguliariai, galime sulaukti skaudžių pasekmių, mat saulės spindulių poveikis kaupiasi organizme ir žaloja jį. Plačiau

Atpalaiduojantis masažas

2010-07-29 15:00:00

Masažas gerina kraujo apytaką, normalizuoja medžiagų apytaką, gerina organizmo tonusą ir pakelia nuotaiką. Net jei neturite laiko ir pinigų kreiptis į profesionalą, išeitis yra – išmokite daryti masažą patys. Savimasažas taip pat gerina kraujo apytaką, Plačiau

Kremas nuo saulės: ar jo reikia?

2010-07-27 19:00:00

Kai vasara saulės voniomis nelepina, kremo nuo saulės klausimas, atrodo, išsisprendžia savaime: kam jo reikia, jei saulėtų dienų – vos kas trečia? Ir vis dėlto jis tavo kosmetinėje turėtų būti! Visų pirma – paskaičiuok, Plačiau

Vaistai ir šviesa – pavojingas derinys

2010-07-25 18:00:00

Kartais net neilgai pabuvę saulės šviesoje kai kurie pastebi odos paraudimą, pajunta stiprų niežulį ar net pamato atsiradusias pūsleles. Taip dažniausiai nutinka žmonėms, vartojantiems vaistus, kurie, veikiant saulės šviesai, gali sukelti alerginę reakciją – dermatozę. Tad keletas praktinių patarimų, ką reikėtų žinoti apie vaistų ir šviesos sukeltą dermatozę ir į ką reikėtų atkreipti dėmesį. Plačiau

Manikiūras: 7 žingsneliai iki tobulų nagučių

2010-07-25 09:00:00

Kad turėtum idealius nagus, gali kartą per savaitę lankytis grožio salone ir atsiduoti patyrusios profesionalios manikiūrininkės rankoms. Tačiau yra ir kitas būdas – išmokti pasidaryti manikiūrą pačiai. Tai tikrai nesudėtinga Plačiau

Grožio mitai: kur tiesa, kur melas?

2010-07-24 12:00:00

Nors kasdienė grožio rutina tau ir nekelia jokių dvejonių – pasitikrink, ar nesi patekusi į populiarių grožio mitų žabangas? Riebios odos papildomai drėkinti nereikia Netiesa. Riebios odos paviršiuje yra per daug riebalų Plačiau

Garų debesėlis grąžins jaunystę

2010-07-22 15:00:00

Apie gydomąsias ir kosmetines pirties galias žino visi. Nuo Antikos laikų žmonės čia tvirtino sveikatą, puoselėjo grožį. Tačiau šiandieninis gyvenimo tempas ne visuomet suteikia galimybę dvi ar tris valandas skirti pirties ritualui Plačiau

Nėščia į pliažą – misija neįmanoma?

2010-07-21 18:00:00

Nėščia į pliažą? Gal vyresnės kartos moterims tokie dalykai net ir į galvą nešaudavo, tačiau dabar tai - visiškai normalus dalykas. Tiesa, susirengusi į pliažą būsimoji mamytė turėtų imtis tam tikrų atsargumo priemonių. Plačiau

Pratimai plokščiam pilvukui

2010-07-21 15:00:00

Neduoda ramybės atsikišęs pilvukas? Pradėkite daryti paprasčiausius atsilenkimus, kurie veiksmingai mankština ir stangrina pilvo presą. Patariame, kaip juos reiktų teisingai daryti: Atsigulkite. Kojas sulenkite per kelius Plačiau

Kaip pakoreguoti veido formą?

2010-07-20 19:00:00

Vizažistai išskiria šešis pagrindinius veido tipus: kvadratinis, stačiakampis, apvalus, trikampis, ovalus ir pailgas. Norėdamos suprasti, kokios formos jūsų veidas, sušukuokite plaukus nuo kaktos į viršų ir pažvelkite į savo atvaizdą veidrodyje. Turėtumėte pamatyti vieną iš šešių geometrinių figūrų. I Plačiau

Po pedikūro diabetikai gali atsidurti pas chirurgą

2010-07-19 18:00:00

Daugeliui moterų įprastą kosmetinę procedūrą gali gerokai apkartinti diagnozė "cukrinis diabetas". Tačiau ligonis priverčiamas rizikuoti savo sveikata vien dėl to, kad pedikiūras nėra medicininė paslauga. Paslaugos nebeliko Cukriniu diabetu serganti klaipėdietė stebisi, kodėl Klaipėdos universitetinėje ligoninėje (KUL), kaip anksčiau, negalima susitvarkyti kojų nagų. Sergantieji cukriniu diabetu rūpesčių dėl kojų priežiūros turi kur kas daugiau nei sveikieji. Tuo dar kartą įsitikino klaipėdietė Loreta. 20 metų cukriniu diabetu serganti moteris kartą pedikiūrą... Plačiau

Pratimai kūno stangrinimui Nr. 1

2010-07-17 12:00:00

1. Pusinis pritūpimas Pasiruošimas pratimui: Atsistojame tiesiai, hantelius laikome prie pečių, alkūnės sulenktos, kojas laikome tiesiai, bet nesuglaudžiame. Nugara tiesi. Pratimas: Žengiame žingsnį į šoną kairia koja, Plačiau

Kaip pasidaryti pancūzišką manikiūrą?

2010-07-16 19:00:00

1. Pancūziškam manikiūrui reikės: • Lako pagrindo arba nelygumus panaikinančio pagrindo • Spalvoto lako • Lako stipriklio • Baltos arba kreminės spalvos nagų lako galiukams • Nagų lako valiklio • Odelių aliejaus arba bet kokio valgomo aliejaus • Mentelės • Dildės • Vatos • Rankų ir nagų drėkinamosios priemonės 2. Skirki Plačiau

Gundančio žvilgsnio paslaptis

2010-07-15 19:00:00

Moters akys, kaip niekas kitas, traukia pažvelgusių į jas vyrų dėmesį. Jose jie bando išskaityti jos nuotaiką ir atsakymą į neužduotus klausimus. Gražios akys – ne vien gamtos dovana, tai tinkamas makiažas, taisyklinga antakių forma Plačiau

Celiulitas. Atėjo laikas išsklaidyti mitus!

2010-07-14 12:00:00

Nepaslaptis, kad apie celiulitą sklinda daugybė mitų. Tokius mitus dažniausiai paskleidžia žmonės, kurie niekada neturėjo celiulito. Dauguma jų net neįsivaizduoja, kiek kartėlio tenka patirti, kai kūną puošia apelsino žievė. Plačiau

Aliejus apsaugo dantis nuo ėduonies

2010-07-06 19:00:00

Indų odontologai nustatė, kad burnos skalavimas augaliniu aliejumi yra labai naudinga sveikatai: tai puiki ėduonies ir dantų akmenų profilaktika. Aliejus taip pat mažina dantenų uždegimo tikimybę. Be to, skalaujant aliejumi į kraują patenka omega 3 riebalų rūgščių, Plačiau

Citrina – puiki grožio priemonė!

2010-07-05 15:00:00

Trokštate pasilepinti natūralia grožio priemone? Pirmyn! Keliaukite į parduotuvę ir nusipirkite citrinų. Ar žinojote, kad citrinos tinka ne tik maistui ar vaistams, bet ir puikiai kovoja su mūsų grožio problemomis? Stebuklingasis vitaminas C ne tik stangrina ir balina odą Plačiau

Norime būti gražiai įdegę: galimybės

2010-06-29 19:00:00

Savaiminis įdegis Atšilus orams vis dažniau susimąstome apie tai, kad… metas įdegti. Tačiau kol pajūriu ir atostogomis pasimėgauti galimybių dar neturite, o į soliariumą nesinori, geriausia išeitis – savaiminio įdegio kremai. Savaiminio įdegio taisyklės padės jums pasiekti geriausio įdegio efekto. 1 Plačiau

Skaistaus veido paslaptys

2010-06-28 15:00:00

Makiažas - ne visagalis. Jis ne visuomet gali paslėpti nesveiką veido spalvą. Net jei pasislėptumėte po toniniu kremu, pudra ir skaistalais, tai dar visai nereiškia, kad problemos neegzistuoja. Sveika veido spalva – moters patrauklumo pagrindas Plačiau