Patarimai

O.Lapinas. Ar tikrai sudeginai tiltus?

2011-02-24 16:17:24

Lauke ant žemės guli besišypsanti moteris ir vyras. Moteris su O.Lapino meną primenančia vibracija yra pirmame plane, ranka prie veido, o vyras šiek tiek atsilieka nuo jos. Fonas susilieja su žaluma ir matomos kai kurios gėlės.

Vis daugiau ir daugiau žmonių skiriasi ir vėl tuokiasi. O kas nesiskiria - vis tiek iki santuokos turi kitus mylimuosius. Naujoje santuokoje norisi būti švariu – nuo senų prisiminimų, nuoskaudų ir ypač meilių. Turėdamas sutuoktinį ar draugą tu neatleidi Plačiau

Už gerą darbą – akmenukas

2010-09-24 15:00:00

Nespalvotoje nuotraukoje užfiksuotas žmogus, lauke laikantis kūdikį. Kūdikis su gobtuvu smalsiai žiūri į kamerą, o žmogus, galbūt apmąstydamas savo gerą darbą, stovi atsuktas nugara ir pečius siekiančiais plaukais. Neryškūs medžiai užbaigia šią ramią akimirką.

Ateina toks metas, kai gali ir šimtąjį kartą sakyti „negalima", vaikas lyg negirdi. Ką daryti su neklaužada? Konsultuoja psichologė psichoterapeutė Rūta Bačiulytė Bausti nereikia Juliukas labai judrus Plačiau

Kaip išgyventi skyrybas?

2010-06-21 12:00:00

Dviejų juodų stilizuotų figūrų iliustracija, viena su lanku, iš abiejų pusių stovinčios didelės raudonos širdies su dantytu plyšiu viduryje, simbolizuojančios skyrybos ir nutrūkusių santykių išgyvenimą.

Skyrybos suduoda skaudų smūgį kiekvienos moters psichikai, dvasiniam pasauliui. Kai kurie psichoterapeutai, pavyzdžiui Normanas Farberojus, yra tvirtai įsitikinęs tuo, kad „po ilgalaikės ir tvirtos šeimos iširimo, moteris praktiškai niekada nesusigrąžina iki tol turėtos dvasinės sveikatos“. Po Plačiau

Jei mama ar tėtis nevalgo, imkitės veiksmų

2010-06-17 15:00:00

Senyvo amžiaus pora glaudžiai sėdi ant parko suoliuko, apsupta rudeninių lapų, veidu į žalią veją ir pasivaikščiojimo taku fone. Scenoje užfiksuotas tėtis ir mama taikioje draugystėje, apgaubta ramioje parko aplinkoje.

„Journal of Clinical Nursing” žurnale paskelbti naujo tyrimo rezultatai rodo, kad depresija tarp senyvo amžiaus žmonių, ypač moterų, yra vienas pagrindinių nusilpimo dėl prastos mitybos faktorių. Švedų mokslininkai 5 metus stebėjo 482 tyrime dalyvavusius 75 ir 80 metų žmones. Plačiau

Psichologo patarimai. Pats sau psichoterapeutas?

2010-06-01 19:00:00

Žmogus, vilkintis megztinius su gobtuvu, stovi lauke neryškiu veidu, iškėlęs ranką, kad uždengtų fotoaparatą – gestas, kurį gali ištirti psichoterapeutai. Žalias fonas rodo žolę ar lapiją.

Nuo vėlyvos paauglystės patyriau neigiamų išgyvenimų su mama, kas tęsiasi iki šiol, tėvas alkoholikas. Pradėjo gerti ir motina... Procesas tikrai ne pats lengviausias, o gyventi ir mylėti norisi jau šiandien! Kaip būtų įmanoma perprogramuoti meilės supratimą Plačiau

Psichologo patarimai. Kaip paruošti vaiką skyryboms?

2010-05-29 19:00:00

Moteris šviesiai rudais plaukais glaudžiai sėdi su mažu vaiku, vaiką, kuris turi trumpus šviesius plaukus. Jie yra lauke; vaikas vilki raudonos ir pilkos spalvos languotus marškinius. Atrodo, kad abu žiūri į kažką tolumoje, galbūt apmąsto psichologinius patarimus apie gyvenimo iššūkius.

Kaip man pakalbėti su trejų metų sūnumi apie būsimas skyrybas? Nusprendėme skirtis, nes kartu gyventi nebeįmanoma - su vyru nuolat baramės ir esu įsitikinusi, kad vaikui taip pat tai ne į naudą. Vyras jam skiria mažai dėmesio, Plačiau

Psichologo patarimai. Mano mama mėgsta išgerti

2010-05-08 09:00:00

Du žmonės vaikšto šurmuliuojančia gatve. Vienas dėvi juodą viršų ir baltas kelnes, kitas – žalią viršutinę dalį ir džinsus, galbūt diskutuoja apie psichologinius patarimus. Dviratininkas užsuka užtrauktuku pro juos, o pastatai ir kiti pėstieji užpildo gyvybingą foną.

Esu paauglė, gyvenu tik su mama. Be jos, galima sakyti, nieko neturiu. Kai buvau mažesnė, nelabai atkreipdavau dėmesį į mamos girtavimą, o gal ir pats girtavimas nebuvo toks stiprus. Anksčiau kartais išgerdavo po darbo, man tai netrukdė Plačiau

Psichologo patarimai. Man patinka rūpintis tik savimi

2010-04-22 12:00:00

Asmuo, dėvintis juodą viršutinę dalį ir džinsus, sėdi pasidėjęs galvą ant vienos rankos ir žiūri į fotoaparatą. Vaizdas šiek tiek neryškus, suteikiantis švelnaus fokusavimo efektą, sukeliantis rūpintis savimi jausmą, tarsi apmąstytų „Psichologo patarimus“ savistabos akimirką.

Sako, kad tuomet, kai didžiausi gyvenimo žygiai atlikti (pabaigtos studijos, dirbama), ateina laikas pamąstyti apie šeimą, bet... ši mintis manęs visai nevilioja, netgi jaučiu kažkokį priešiškumą jai... Tikrai nesu iš tų Plačiau

Psichologo patarimai. Kaip palikti pavyduolį?

2010-04-21 12:00:00

Vyras ir moteris susiduria vienas su kitu su animacine išraiška. Vyras su sportiniais akiniais ir kostiumu dvelkia ramiu psichologo patarimus siūlančio žmogaus elgesiu. Tuo tarpu moteris rožiniu gobtuvu žaismingai rodo į jį, įkūnydama savo pasiryžimą palikti pavyduolį už nugaros.

Neprašau nei pagalbos, nei patarimo nes tik pats žmogus sau gali padėti ar patarti tokiais atvejais. Papasakosiu galbūt eilinę istoriją apie tą patį, visą griaunantį pavydą. Niekada nesuprasdavau ir negalėjau įsivaizduoti Plačiau

Tinkama pėdų priežiūra nutolina komplikacijas

2010-03-11 20:00:00

Diabetinės pėdos sindromas – pagrindinė sergančių cukriniu diabetu ligonių gydymo stacionare priežastis. Tai didžiausią invalidumą sukelianti cukraligės komplikacija. Iš anksto vykdant profilaktiką, galima išvengti itin skaudžių pasekmių – kojos amputacijos. Apie diabetinės pėdos priežiūrą bei profilaktines priemones kalbamės su Vilniaus miesto universiteto ligoninės 4-ojo abdominalinės chirurgijos skyriaus slaugytoja LORETA KARALČIUKIENE. Plačiau

Infarkto ir insulto „pranašas“– aukštas kraujospūdis

2009-10-21 18:00:00
+1
-0
+1

Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas yra svarbus insultų, koronarinės širdies ligos rizikos veiksnys tiek vyrams, tiek moterims Tiems, kurių kraujospūdis padidėjęs, rizika susirgti insultu 3,8 karto, koronarine širdies liga – 2,2 karto ir širdies nepakankamumu – 4 kartais didesnė nei tiems, kurių kraujospūdis normalus. Ką būtina žinoti, kad išvengtume šios ligos, kaip gydytis, kad nepatirtume jos komplikacijų? Šiais klausimais kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ambulatorinės kardiologinės poliklinikos skyriaus vedėja... Plačiau