Grožis ir sveikata

Dovanų keitimasis – svarbi bendravimo dalis

• 2010-12-20 20:00:00

Sunkmetis turbūt visas šeimas privertė atidžiau skaičiuoti. Jus erzinantis jausmas yra visai natūralus, nes kiekvienam sunku keisti įpročius, gyvenimo būdą. Taip ir su pinigais. Kai jauti, kad galėjai sau leisti daug ir tai nutrūksta, būna labai sunku susitaikyti. Tačiau toks gyvenimas - jame būna visko ir pakilimų, ir skaudžių nusileidimų.   Plačiau

Akvaaerobika vonioje

• 2010-12-20 14:00:00

Tikriausiai jūs ir taip žinote, kad mankšta vandenyje labai naudinga organizmui. Ji padeda lieknėti, o kartu yra visiškai saugi kojoms ir nugarai. Tikriausiai girdėjote ir tai, kad mankštintis galima įvairiuose vandens telkiniuose – tiek specialiai pritaikytame baseine, Plačiau

Po besaikių vaišių — į ligos patalą

• 2010-12-19 20:00:00

Kūčių vakarą -- dvylika tradicinių patiekalų, kitą dieną -- nuo riebių patiekalų lūžtantis stalas.  Tokios šventės tampa rimti išbandymu skrandžiui.   Plačiau

Garų vonelės: paprasta, bet neprasta procedūra

• 2010-12-19 11:00:00

Karšti garai teigiamai veikia epidermį, atsiveria poros, garų pavidalu vanduo patenka į gilesnius odos sluoksnius. Veikiant šilumai pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaitos procesai ląstelėse, gausiai prakaituojant iš odos pasišalina toksinai. Kosmetines garų savybes gali sustiprinti vaistažolės arba eteriniai aliejai. Plačiau

Kad dantys būtų stiprūs ir sveiki!

• 2010-12-18 08:00:00

 Dantis reikia valyti 2 kartus per dieną. Taip mus mokė tėveliai ir mamytės, auklėtojai ir mokytojai. Tačiau kaip tą daryti teisingai, kiek ir kuo, paaiškino tik odontologas sulaukus 18 metų. Ir labai gaila Plačiau

Pasninkas – puiki sveikatinimo priemonė

• 2010-12-16 20:00:00

Kaip teigia gydytojai, pasninko besilaikančio žmogaus organizmas ima naudoti vidines riebalų atsargas, iš organizmo šalinamos kenksmingos medžiagos. Galima, pavyzdžiui, surengti daržovių arba vaisių iškrovos dieną. Termiškai neapdorotų daržovių tuomet reikia per dieną suvalgyti 4-5 porcijas po 150-250 g. Šviežių vaisių - 1,5 kilogramo padalinant į 4-5 porcijas.   Plačiau

Odos priežiūrai – žiemos režimą

• 2010-12-15 14:00:00

Nors lauke dar visai nepanašu į žiemą, kalendorius kalba ką kitą. Todėl pats laikas pradėti rūpintis oda “žiemos režimu”. Jei tai darysime tinkamai, šaltuoju periodu galėsime džiaugtis švelnia ir spindinčia veido oda. Rytinės procedūros Temperatūrų kaita Plačiau

Kai šaltis odai priešas

• 2010-12-14 20:00:00

Jei tiek daug nusiskundimų, pirmiausiai reiktų kreiptis į kosmetologą ar odos gydytoją. O šiaip reikia kuo daugiau kremo. Tuomet greičiau sausumas praeis. Išeinant į gatvę, kadangi klimatinės sąlygos žiemą negatyvios, reikia veidą pasitepti dieniniu kremu. Namuose turėdamos laiko irgi užsitepkite ant veido riebaus kremo. Plačiau

Aukštakulniai gerina orgazmą

• 2010-12-12 20:00:00

Italų tyrinėtoja įrodė, kad aukštakulniai bateliai gerina seksualinį gyvenimą ir skatina moterišką orgazmą. Plačiau

Saulė saugo nuo vėžio?

• 2010-12-12 20:00:00

Nauji tyrimai parodė, kad reguliariai gaunamas saulės spindulių kiekis savaitgaliais gali apsaugoti nuo odos vėžio. Plačiau

Šaltis – grožio priešas

• 2010-12-07 20:00:00

Žvarbus gūsingas vėjas, šaltis ir sezoninis vitaminų trūkumas lemia tai, kad sausėja ne tik veido oda, bet ir lūpos. Tad kaip tinkamai jas prižiūrėti šaltuoju sezonu.   Plačiau

Seksas gelbėja nuo alergijos?

• 2010-12-06 20:00:00

Lytinis aktas gali būti geras pakaitalas antihistaminėms (priešalerginėms) tabletėms. Svarbiausia, tai daryti vos pajutus pirmuosius alergijos priepuolio simptomus.   Plačiau

Pasigaminkite anticeliulitinį muilą

• 2010-12-05 11:00:00

Muilas, kurio sudėtyje yra kavos, alyvuogių aliejaus ir jūros druskos, panaikina suragėjusį odos sluoksnį, ją tonizuoja, padaro švelnią, padeda kovoti su celiulitu. Skamba viliojamai? Jei turite laiko ir noro Plačiau

Kaip išvengti varikozės?

• 2010-12-04 11:00:00

Varikozė – moterų rykštė. Kas penkta moteris rizikuoja turėti negražias išsiplėtusias venas artėjant keturiasdešimtmečiui, jei, žinoma, nepasirūpins jomis anksčiau. O pasistengti reikia ne tiek ir daug! Gydytojai kategoriški: patikimo būdo apsisaugoti nuo varikozės nėra. Plačiau

Kaip išlikti gražia nepaisant avitaminozės ir nuovargio

• 2010-12-03 14:00:00

 Prieš pradedant ieškoti priemonių, gelbėjančių nuo pamėlusių paakių, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją. Maišeliai arba mėlynės po akimis gali būti rimtų ligų požymis. Dvi labiausiai paplitusios tokių problemų priežastys – tai nuovargis, s Plačiau

Kaip padėti odai užklupus šaltukui?

• 2010-12-01 14:00:00

Atšalus orams mūsų oda susiduria su daugybe problemų. Šaltis ir vėjas gatvėje, sausas ir šiltas oras patalpose ją sausina, oda parausta, ima šerpetoti. Kaip gi padėti savo odai kovoti su šiomis problemomis ir atrodyti puikiai? Visų pirma kosmetologai rekomenduoja atsisakyti agresyvių odos valymo priemonių Plačiau

Pienelis ir tonikas – darnus duetas

• 2010-11-29 11:00:00
• +2

  -0

  +2

Nustebsi sužinojusi, kad šių priemonių reikia netgi toms, kurios visą dieną praleidžia be makiažo. Pienelis – švelnus rūpestis. Pienelio paskirtis – valyti odą nuo dulkių, nešvarumų ir, žinoma, makiažo. O išskirtinė jo savybė – tai, k Plačiau

10 mitų apie sveiką mitybą

• 2010-11-28 20:00:00

Vėlyva vakarienė tukina, ananasai yra natūralūs riebalų degintojai, o nuo šviežios duonos ima skaudėti pilvą. Taip ar ne? Susipažinkite su dešimt populiariausių mitų apie mitybos įpročius. Plačiau

Pliuškenimasis vonioje neatstoja pirties

• 2010-11-26 18:00:00

Hipokratas, garsus senovės graikų gydytojas, gyvenęs V–IV a. prieš mūsų erą, pirtį laikė svarbiausia terapijos priemone ir rekomenduodavo ligoniams. Šis išminčius, išgyvenęs 110 metų, aiškino Plačiau

Maistas sveikesnei odai

• 2010-11-26 14:00:00

Visos siekiame turėti sveiką ir gražią odą. Yra pačių įvairiausių būdų, kaip išsvajoto rezultato pasiekti. Šį kartą siūlome atkreipti dėmesį į tai, ką valgome. Ar žinojote, Plačiau