Sveikatos ir medicinos naujienos

Toms, kurios nori atrodyti lieknesnės

2011-02-24 16:17:24

Šaukštas grakščiai lašina medų į skaidrų stiklinį puodelį baltame fone. Tirštas, blizgus auksinis medus sukelia tyro pasitenkinimo jausmą.

Išmėginkite keletą dietų, kurios yra subalansuotos produktų turtingumu bei maisto racionu, kuris atjaunins bei palengvins jūsų kūną bei išvalys šlakus. Jauninanti dieta Sutarkuokite morkas, įpilkite skysto medaus ir citrinų sulčių Plačiau

500 kcal dieta

2011-02-24 16:17:24

Nespalvotai stambiu planu užfiksuotas šviesiaplaukis, įdėmiai žiūrintis į fotoaparatą, mėgaujantis 500 kcal valgiu su šaukštu.

Dieta griežta, kaip mokyklos mokytoja, bet maistinga, kaip figos. Svorio netekimas be papildomų nuodų - iki 5 kg per savaitę. Tinkama prieš ypatingas progas, kai reikia skubiai numesti vieną kitą "rinkutę". Pusryčiams - arbata arba kava su cukraus pakaitalu (arba... Plačiau

3 kg per 3 dienas: šlakų pašalinimas, o ne banalus sulieknėjimas

2011-02-24 16:17:24
+1
-1
0

Skaidraus stiklo puodelis, užpildytas vandeniu, pastatytas gradiento fone, kuris keičiasi iš juodos į baltą. Apšvietimas sukelia atspindžius ir paryškinimus ant paviršiaus, simbolizuojantį sulieknėjimą, nes nešvarumai išnyksta kaip šlakų pašalinimas per nesugadintą stiklo skaidrumą.

Trijų dienų iškrovos dieta, kurios gali laikytis net nėščios moterys ir maitinančios motinos! Periodiškai po audringų išeiginių ir švenčių mums būtina greitai sulieknėti, pašalinti šlakus ir reabilituotis. Siūlome trijų dienų iškrovos dietą, Plačiau

5 japoniški akcentai jūsų dietai

2011-02-24 16:17:24

Pirštinėtoje rankoje laikomas mėgintuvėlis su užrašu "Norovirus Blood Test", sukeliantis kruopštaus tikslumo pojūtį, primenantį japoniški akcentai. Fone ant stovo stovi keli kiti mėgintuvėliai, o tai sustiprina klinikinį dėmesį medicininiams tyrimams.

Japonai laikomi viena sveikiausių tautų pasaulyje. Be to, jų mitybos tradicijos daugeliui Tekančios saulės šalies gyventojų leidžia išlaikyti puikią figūrą, energiją ir darbingumą. Kurie šios mitybos ypatumai praverstų ir jums? Japoniška paslaptis Nr. Plačiau

5 kg per savaitę

2011-02-24 16:17:24

Raudonas obuolys ir geltonas obuolys sėdi ant balto paviršiaus šalia atverstos knygos, tarsi jie ten ilsėtųsi savaitę.

Nusibodo būti įmitusiai, nori būti grakšti ir graži. Mano dieta trunka 5 dienas. Pirmoji diena: virti nesūdyti ryžiai, 1 stiklinė.... Antroji diena: 7 vnt. vidutinio dydžio virtų bulvių. Trečioji diena: obuoliai Plačiau

10 kg per 12 dienų

2011-02-24 16:17:24
+2
-1
+1

Baltas arbatinukas su bambukine rankena yra suporuotas su dviem mažais arbatinukais ant tekstūruoto žalio paviršiaus, sukurto žadinti gamtos ramybę. Juodi teptuko potėpio dizainai primena 10 kg tekančio bambuko ar žolės, sukuriant menišką vaizdą, kuris pritraukia 12 dienų ramybės.

Jūs galite numesti iki 10 kg per 12 dienų, jei nenutrauksite ar nepakeisite šios dietos. Dieta ne silpnoms, valios reikės. Lengviausiai pakeliama rudenį arba žiemos pabaigoje. 1 diena - kefyras 1 litras kefyro (2,5% riebumo) 1 valgomasis šaukštas aliejaus (pageidaujant... Plačiau

Žuvies dieta

2011-02-24 16:17:24

Iš arti virtos lašišos filė, papuošta žolelėmis, greičiausiai krapais, neryškiame žaliame fone. Ryški oranžinė lašiša atrodo ką tik paruošta, skleidžianti garą – puikus patiekalas tiems, kurie laikosi žuvies dietos.

Visiems žuvų mėgėjams pristatome žuvies dietą. Tam, kad per 10 dienų sulieknėtume iki 6 kg, jums reikia laikytis visų maisto vartojimo taisyklių ir paisyti mūsų rekomendacijų. Prabudus, išgerti didelį puodelį negazuoto vandens. Pusryčiai: 2 puodeliai arbatos (geriausia žaliosios), Plačiau

Širdžiai sveika dieta

2011-02-24 16:17:24

Pintas krepšelis, užpildytas įvairiais vaisiais, įskaitant melionus, apelsinus ir obuolius, guli ant balto suoliuko mėlyname fone. Puikiai tinka širdžiai sveikai dietai, žalias languotas audinys iš dalies dengia rankeną.

Žmonėms, kurių cholesterolio kiekis didelis, didesnė ir širdies ligų išsivystymo rizika. Sveika mityba yra vienas iš būdų sumažinti cholesterolio kiekį ir apsaugoti širdį. Nors organizmui reikia nedidelių cholesterolio kiekių Plačiau

16 gudrybių, padėsiančių sulieknėti

2011-02-24 16:17:24

Iš arti lėkštė su šviežiomis salotomis su žalių obuolių griežinėliais, mišriais žalumynais, skrebučiais ir riešutais ant tamsaus paviršiaus. Ryškios spalvos išryškina šio sulieknėti tobuliančių ansamblio gaivumą.

Būti lanksčiam, lieknam, tilpti į savo mylimą, deja, po sočių vaišių, veržiantį drabužį, yra daugelio žmonių svajonė. Prisiauginti kilogramų yra žymiai lengviau, negu juos numesti. Siūlome keletą įdomių gudrybių Plačiau

3-jų dienų mažo koloringumo dieta

2011-02-24 16:17:24

Šviežių, mažo koloringumo salotų su šakute iš arti. Salotose yra prinokusių pomidorų griežinėliai ant žalių salotų ir agurkų, patiekiami baltoje lėkštėje. Puikiai tinka besilaikantiems 3 dienų dietos.

Pateiksime Jums trijų dienų mažo kaloringumo dietą. Jos laikantis, per 3 dienas galite numesti 1-1,5 kg. svorio. Nepamirškite gerti daug skysčių. Ne mažiau 2 litrų vandens per dieną. Pirmoji diena: Pusryčiai: 200 gr Plačiau

Baklažanas – antsvoriui mažinti

2011-02-24 16:17:24

Stambiu planu sukrautos kelios tamsiai violetinės baklažanos, parodančios blizgią odą ir pailgą formą, puikiai tiks ieškantiems antsvoriui mažinti.

Baklažanas - labai vertinga daržovė, tačiau daugelio žmonių nemėgstama dėl specifinio kartoko skonio. Baklažanuose gausu PP, C, B grupės vitaminų. 100 gramų baklažano yra tik 28 kalorijos, 0.83 gr. baltymų, tik 0.23 gr Plačiau

Žalumynų iškrovos diena

2011-02-24 16:17:24

Šviežių, šviežių Žalumynų petražolių lapelių stambiu planu nesugadintame baltame fone.

Kartą per savaitę per pusryčius suvalgykite saujelę žalumynų – petražolių, krapų, svogūnų bei česnakų laiškų, gelsvės ar salotų lapų. Nebūtina turėti visų išvardintų žalumynų, Plačiau

Žalioji dieta

2011-02-24 16:17:24

Šviežias agurkas, puikiai tinkantis žaliajai dietai, dalinai supjaustytas ir guli ant balto paviršiaus. Jo ryškiai žalia odelė gražiai kontrastuoja su šviesiai žaliu minkštimu ir griežinėliais matomomis sėklomis.

Kai kurie amerikiečių dietologai siūlo pakankamai savotišką dietą. Reikia valgyti tik žalios spalvos vaisius bei daržoves, nes šie dietologai yra įsitikinę, kad žalia spalva skatina lieknėjimą. Sunku garantuotai tvirtinti Plačiau

Kaip greitai sulieknėti per porą dienų?

2011-02-24 16:17:24

Iš arti pjaustyto greipfruto tamsiame fone matomi ryškiai rausvai raudoni segmentai. Vaisiai šiek tiek nelygios, šviesiai geltonos žievelės, puikiai tinka norintiems sulieknėti porą dienų su gaiviu, sveiku pasirinkimu.

Jei nusprendei sulieknėti greitai, atsimink – greitos dietos neturi ilgalaikio poveikio. Prarasi kelis centimetrus liemens srityje, tačiau po šventinio pobūvio jie sugrįš atgal. Efektyviausiomis laikomos angliškos dietos. Tokios dietos leidžia organizmui atsikratyti nereikalingų skysčių ir nedidelio riebalų kiekio. Dviejų dienų... Plačiau

Savaitgalio detoksikacijos dieta

2011-02-24 16:17:24

Vandens butelis pakreiptas, į šalia stovinčią tuščią stiklinę pilamas skaidrus vanduo, puikiai tinkantis gaiviai detoksikacijos dietos pradžiai. Paprastas baltas fonas pabrėžia šios valymo procedūros paprastumą ir grynumą.

Gal yra kokių nesudėtingų būdų pagelbėti atsigauti organizmui po užsitęsusių švenčių? Žinau, yra pirkti visokių preparatų, bet gal galima apsieiti ir be jų. Laima Pabandykite vadinamąją savaitgalio detoksikacijos dietą Plačiau

Dieta: 33 gudrybės

2011-02-24 16:17:24

Pėdos stovi ant skaitmeninių vonios svarstyklių, sveriančių 155,6 svaro, o tai liudija apie dietos poveikį. Svarstyklės pastatytos ant plytelėmis išklotų grindų, o ne gudrybėms ar iliuzijoms apie savo pažangą.

Jei nutarėte atsikratyti nereikalingo kūno svorio, pasistenkite tai padaryti kuo mažiau žalojančiu būdu. Labai svarbu psichologinis nusiteikimas ir teisingos taktikos pasirinkimas. Šie patarimai padės jums sėkmingai sumažinti svorį, Plačiau

Dieta pagal kraujo grupę

2011-02-24 16:17:24

Ryškios salotos su griežinėliais pjaustytais grybais, agurkais, pomidorais, artišokais, kukurūzais, alyvuogėmis, šparagais ir mišriais žalumynais. Šis šviežias patiekalas dera su dietomis, pritaikytomis konkretiems poreikiams, pavyzdžiui, jūsų kraujo grupei, tuo pačiu demonstruodamas spalvingą ir sveiką pateikimą.

Autorius: Nata Monkevičienė Anot šios dietos, pomidorai - tinkamiausia daržovė pirmos kraujo grupės atstovams. Populiari dieta pagal kraujo grupę įrodinėja, kad kraujo sudedamosios dalys, kurios kovoja su virusais ir infekcijomis, žmogui suvalgius netinkantį jo kraujo grupei produktą, Plačiau

Bruknių gardumynai

2011-02-24 16:17:24

Pora guli ant lovos, moteris šypsosi ir pasilenkusi prie vyro šnabžda jam į ausį apie Bruknių gardumynus. Abu atrodo atsipalaidavę ir laimingi, apsupti baltų pagalvių ir patalynės.

Kažkada šiomis uogomis daugelyje Lietuvos vietų Vėlinių išvakarėse puošdavo kapus. Džiovintas bruknes nuo seno pardavinėdavo vaistinėse, o lietuvio stalas buvo neįsivaizduojamas be įvairiausių patiekalų su bruknėmis. Rinkti pusžalių neverta Bruknėse daug vitaminų (ypač C, B Plačiau

Gamtos gėrybių šaldymas

2011-02-24 16:17:24
+1
-0
+1

Ant nesugadinto balto paviršiaus grakščiai guli stačiakampis baltas indas, kuriame puoštos „Gamtos gėrybės“ su ryškiais žaliais žirneliais.

Užšaldytuose produktuose gerai išsilaiko maistinės medžiagos, vitaminai. Gamtinės savybės, biologinė vertė, skonis pakinta minimaliai. Produktai dažniausiai šaldomi 25–30 laipsnių šaltyje, o laikomi esant 18–25 laipsnių šalčiui. Kuo greičiau užšaldoma, Plačiau

Iš ežero – į katilą

2011-02-24 16:17:24

Akmenuotoje vietovėje sėdi skrybėle ir baltais drabužiais vilkintis žmogus, laikantis į platų vandenyną nukreiptą meškerę, primenančią meškeriotoją prie ežero. Dangus giedras, horizonte matosi tolima žemė.

Tikriems žvejams baigiamasis žvejybos akordas, vainikuojantis patirtas emocijas, yra jų pačių verdama žuvienė. Kokios žuvys tinka Kaip ir bet kuriam kitam patiekalui, žuvienei labai svarbu pasirinkti tinkamą produktą. Kai kurios šeimininkės sultinius verda iš žuvų atliekų (galvų, pel Plačiau