Mityba - Pasveik.lt - Page 25

MENIU

Mityba

Virtuvės subtilybės: obuoliai

  • 2009-09-11 09:00:00
Virtuvės subtilybės: ant stalviršio puikuojasi keturi obuoliai - du žali ir du raudoni.
Obuolių skonis priklauso nuo juose esančio cukraus, organinių rūgščių, rauginių medžiagų kiekio, o aromatą jiems suteikia eteriniai aliejai. Obuoliai nekaloringi, o juose esantys vitaminai C, B1, P, A labai naudingi organizmui. Juose gausu ląstelienos Plačiau

Ne kavai ir riebalams

  • 2009-09-10 21:00:00
Baltas keraminis kavai puodelis, pripildytas sodrios juodos kavos, elegantiškai guli ant derančios lėkštės baltame fone.
Saikas valgant – svarbiausia sveikatos sąlyga, kurios laikytis labai svarbu visiems pagyvenusiems ir ligotiems žmonėms. „Jeigu žmonės pradės patys rūpintis sveikata, bus lengviau gydytojams, o valstybė sutaupys ne vieną milijoną litų“, – sako ilgus metus Panevėžio rajono poliklinikoje vaikų gydytoju dirbęs gydytojas Antanas Bložė. Sveiką mitybą propaguojantis gydytojas ragina žmones atkreipti dėmesį į tai, kokį mai Plačiau

Tab­le­tė vie­toj ope­ra­ci­jos

  • 2009-09-05 13:00:00
Iš arti rankos, laikančios geltoną ir baltą kapsulinę tabletę, primenančią mažą tabletę, paruoštą atlikti savo paskirtį.
Ispanų mokslininkai sukūrė tabletę, padėsiančią kovoti su persivalgymu. Šis preparatas skrandyje sukelia sotumo jausmą. Kaip teigia mokslininkai, vaisto poveikis išlieka kelias valandas. Tabletės, kurią reikia išgerti likus pusvalandžiui iki valgymo Plačiau

Du kiaušiniai per pusryčius – lieknesnė figūra

  • 2009-09-03 13:00:00
Keptuvė su dviem saulėtomis pusėmis į viršų nukreiptais kiaušiniais, puikiai tinkanti pusryčiams, yra ant spalvingo languoto audinio.
Kiaušinių valgymas per pusryčius plius mažo kaloringumo dieta gali padėti suaugusiems žmonėms atsikratyti antsvorio. Tokia straipsnio, atspausdinto amerikiečių mokslininkų žurnale “International Journal of Obesity”, išvada. Straipsnio autoriai atlikdami tyrimą tikrino prielaidą, Plačiau

Kiaušiniai ir jų gydomosios paslaptys

  • 2009-09-01 14:53:18
Keturi Kiaušiniai dedami į spalvingus kiaušinių laikiklius. Mėlynos, raudonos, oranžinės ir geltonos spalvos laikikliai yra suformuoti taip, kad kiaušiniai galėtų saugiai laikyti. Fonas yra paprastas baltas.
Senovės išminčiai sakydavo lotyniškai „Ab ovo“ — viskas prasideda nuo kiaušinio. Kiaušinis laikomas visų pradžių pradžia. Nepaisant savo paprastumo, kiaušinis — unikalus produktas. Tai ne tik įprastas kasdienis maistas Plačiau

Tegyvuoja pusryčiai

  • 2009-08-25 19:00:00
Baltas dubuo, pripildytas kukurūzų dribsnių, yra rudame fone, paruoštas rytiniams pusryčiams ar pusryčiams.
Daugelis pusryčius laikydami nereikšmingu užkandžiu rytais apie juos net nepagalvoja. Kai kurie pasitenkina kavos puodeliu, dar kiti jų nevalgo sąmoningai, teisindamiesi nuolatiniu laiko trūkumu arba kur kas mieliau pusryčiams skirtas minutes praleidžia lovoje manydami, Plačiau

Kaip atpažinti salmoneliozę

  • 2009-08-20 17:00:00
Puikioje paplūdimio iškyloje ant smėlio yra du krepšeliai gėrybių, įskaitant šviežius vaisius, duoną ir užkandžius ant balto audinio. Po palmėmis ir giedru žydru dangumi labai svarbu užtikrinti, kad visas maistas išliktų šviežias, kad neskubios išvykos metu išvengtumėte salmonelių pavojaus.
Savaitgalį buvome prie ežero, valgėme daug visokio maisto. Grįžus namo daugeliui “susuko” pilvus. Po kelių dienų viduriavimas lyg ir baigėsi. Bijome, kad nebūtume apsikrėtę salmonelėmis. Kaip atpažinti, ar tai tik paprastas apsinuodijimas ar salmoneliozės požymiai. Plačiau

Įdaryta saldžioji paprika

  • 2009-08-19 13:00:00
  • +2
    -0
    +2
Krūva ryškių saldžiojų paprikų su žaliais stiebais, glaudžiai suspaustais.
Gardi atsargėlė žiemai. Jums reikės: 1 kg didelių saldžiųjų paprikų, 700 g pomidorų, 250 g svogūnų, 300 g morkų, 1 petražolės šaknies, saujos petražolių lapelių, 1 stiklinės aliejaus, 1 valg. šaukšto druskos, 2 valg. šaukštų cukraus, 1-2 valg Plačiau

Kaip atsirado Cezario salotos?

  • 2009-08-17 21:00:00
Švieži Cezario salotos su romėnų salotomis, skrebučiais ir raudonosios paprikos griežinėliais kvadratinėje baltoje lėkštėje. Šalia lėkštės ant medinio paviršiaus stovi šakutė, kurios fone – stiklinė tamsaus skysčio, primenanti nesenstantį Cezario salotų atsiradimo žavesį.
Italas Cezaris Cardinas, persikraustęs iš Italijos į Ameriką, Meksikos miestelyje Tichuanoje atidarė nedidelį viešbutį-restoraną, pavadintą „Pas Cezarį“ („Caesar's Place“). Tais laikais JAV galiojo „sausas“ įstatymas ir restorano įsteigimas beveik pasienyje tarp JAV ir Meksikos teikė pelningą galimybę uždirbti prekiaujant alkoholiu. 1924 metų liepos 4 dieną, JAV Plačiau

Virtuvės subtilybės: užšaldytos daržovės

  • 2009-08-17 10:00:00
Daugybės ryškiai žalių žirnelių, išsibarsčiusių baltame fone, vaizdas iš arti, įamžinantis virtuvės subtilybes. Vienodai apvalūs, gyvybingi žirniai primena gaivią, natūralią tekstūrą, dažnai sutinkamą užšaldytose daržovėse.
Užšaldyti vaisiai ir daržovės ne tik ilgai išsilaiko, bet nepraranda vertingųjų maistinių savybių. Be to, užšaldyti vaisiai ir daržovės išlaiko spalvą, sultingumą, aromatą ir tvirtumą, nes užšaldžius produktus jų viduje temperatūra nukrinta iki -18 laipsnių, Plačiau

Naudingiausios uogos žmogui – juodieji serbentai

  • 2009-08-15 20:00:00
Iš arti juodieji serbentai ant šakos, apsupti žalių lapų. Uogos yra blizgios ir tamsios, susitelkusios ant plono stiebo. Fonas neryškus su žaliais atspalviais.
Britų mokslininkai nustatė, kad iš visų Didžiojoje Britanijoje augančių uogų naudingiausios žmogaus sveikatai yra juodieji serbentai. Po ilgai trunkančių ir daugkartinių juodųjų serbentų testų buvo nustatyta, jog šios uogos turi priešvėžinių savybių, Plačiau

Nervinė anoreksija – dietų laikymosi pasekmė

  • 2009-08-13 17:00:00
Nedidelė laikė, primenanti dietos laikymąsi, subalansuota ant šakės noragų ryškiai žaliame fone.
Nervinė anoreksija - liga, kai norint sulieknėti sąmoningai ribojamas maisto kiekis ir tai ilgainiui sukelia įvairių komplikacijų ir fizinį išsekimą. Tik skaičiai: * apie 95 proc. sergančiųjų nervine anoreksija sudaro moterys ir mergaitės, * nesigydant Plačiau

Burokėlis – neišvaizdus, bet labai naudingas

  • 2009-08-11 21:00:00
Šiurkščia, žemiška oda burokėlis guli ant medinio paviršiaus. Jo viršus nupjautas, viduje atskleidžiant ryškius purpurinius sluoksnius. Kai kurios dalys atrodo gaivios ir sultingos, o kitos apaugusios žemėmis, išryškindamos jos neišvaizdus žavesį. Šešėliai rodo ryškų apšvietimą.
Burokėliai - puikus retų mineralinių medžiagų šaltinis. Kai kurių mokslininkų nuomone, burokėlių sultyse esantis betainas didina organizmo atsparumą vėžiui. Burokėliuose itin gausu organizmui reikalingų medžiagų. Pavyzdžiui, jodo juose daugiau nei kitose daržovėse. Plačiau

Pomidorų salotos su brinza ir paprika

  • 2009-08-10 17:00:00
Rudame dubenyje – pomidorų salotos su griežinėliais pjaustytais agurkais, pomidorais ir pabarstyti paprika. Dubenėlio viduje yra šaukštas, o šone iš dalies matomas žalias stiklas. Fonas švelniai neryškus.
Sočios pomidorų salotos su brinza. Jums reikės: 5 – 6 vnt. pomidorų, 1 saldžiosios paprikos, 100 g brinzos sūrio, žalumynų - pagal skonį, citrinos sulčių. Gaminimas: Pomidorus supjaustykite skiltelėmis, pipirą – šiaudeliais, brinzą - kubeliais Plačiau

Švediško stalo taisyklės

  • 2009-08-09 19:00:00
Nespalvotas gulinčio žmogaus veidas į viršų, dvelkiantis ramybe, panašia į Švediško stalo taisyklių ramybę. Jų rankos švelniai remiasi į kaklą ir pečius, sustiprindamos ramią atmosferą.
Sunku vargšui atostogautojui atsilaikyti prieš švediško stalo gundymus! Taip ir norisi suvalgyti jį visą, galbūt net su visais peiliais ir šakutėmis. Bet laikykitės. Yra taisyklės, kurios padės nepasiduoti pagundai – ir sulieknėti, rašo žurnalas "Zdorovje". Pirmoji taisyklė. Plačiau

Mityba

  • 2009-08-06 13:00:00
Iš arti „Mityba“ sūrio mėsainio, papuošto salotų, pomidorų ir svogūnų priedais, įsprausto į sezamo sėklų bandelę. Ugningas fonas vaizdui suteikia dramatiško efekto.
Moterys, kurios nėštumo ir maitinimo krūtimi metu valgo daug greitojo maisto patiekalų, gali sukelti savo vaikams polinkį į nutukimą ir įprotį neteisingai maitintis ateityje. Britų tyrimo centro "Wellcome" Londone gydytojai pataria nėš Plačiau

Kulinarijos ir restorano terminų žodynėlis

  • 2009-08-02 13:00:00
Šiame žavingame restorane laukia elegantiškas valgomojo stalo komplektas su puikia porcelianine, stiklo ir sidabro dirbiniais. Viena raudona rožė baltoje vazoje suteikia romantiškumo. Šiltas apšvietimas sukuria jaukią atmosferą, fone matomos lentelių eilės.
Apéritif. Šis gėrimas skirtas apetitui sužadinti. Klasikiniai vermutai (Martini, Campari) parengia virškinamąjį traktą dirbti. Geroje draugijoje pirmenybė teikiama šampanui, beveik išstūmusiam visus kitus aperityvus. Tokiems klasikiniams aperityvams priklausytų ir muskatelis bei kiras (kokteilis). Plačiau

Dešimt sveikiausių maisto produktų

  • 2009-08-01 17:00:00
Mėlyname plastikiniame inde telpa kelios šviežios morkos, kurių žalios lapinės viršūnėlės vis dar pritvirtintos, išdėstytos baltame fone, įkūnijančios vieną iš sveikiausių maisto produktų.
Mitybos specialistas ir rašytojas Jonny Bowdenas sukūrė kelis sveikų produktų, kuriuos žmonės turėtų vartoti, bet nevartoja pakankamai, sąrašus. Bet kai kurių jo mėgstamiausių produktų – portulakos, guavos ir goji uogų – paprastoje maisto produktų parduotuvėje taip lengvai nerasi. Plačiau

Šis tas apie maisto priedus

  • 2009-07-31 13:00:00
Žmogus juodais marškiniais prieš veidą laiko didelį baltą paklodę, kurią puošia paprastas juodu markeriu nupieštas liūdnas veidas, primenantis subtilias maisto priedų įmantrybes. Fonas išlieka paprastas pilkas.
Šiandien, norėdami pagerinti produktų kokybę ir juos ilgiau apsaugoti nuo gedimo, maisto gamintojai naudoja specialus maisto priedus. Pateikiame informaciją apie pagrindinius maisto priedus. Antioksidantai pailgina produkto vartojimo trukmę, apsaugo jį nuo gedimo, Plačiau

Kaip sumažinti cholesterolio kiekį

  • 2009-07-30 17:00:00
Kvadratinis baltas dubuo, pripildytas žaliomis alyvuogėmis, padėtas ant stalo, žadantis naudą sveikatai. Šalia dubens yra alyvuogių aliejaus butelis ir šakutė, kad pagerintumėte skonį. Neryškus raudonasis paprikas suteikia gyvybingą šios ryškios ir šviežios aplinkos foną.
Pradėkite valgyti neriebų maistą, o taukus, sviestą bei margariną keiskite alyvų aliejumi. Nevalgykite daug kiaušinių, o jei labai juos mėgstate, valgykite mažiau nei po tris per savaitę. Kadangi cholesterolio yra tik kiaušinių tryniuose, ką nors kepant Plačiau

Populiariausios ligos

Rekomenduojamos gydymo įstaigos

Anekdotai

  •  Daktare, padovanokite man viltį...
    - Be problemų, mirštančio valia - įstatymas.

  • Daugiau anekdotų

Dienos Klausimas

Ruduo nerimo ir įtampos laikotarpis, kas Jums geriausiai padeda ?