Mityba | Page 26 of 47 | Pasveik.lt

MENIU

Mityba

Penkios neveiksmingos dietos

  • 2009-07-28 09:00:00
Dietų egzistuoja tiek, kad jų visų net nepavyktų surašyti. O mitybos raciono sudarinėtojai tvirtina, kad būtent jų dieta yra pati geriausia ir efektyviausia – bet šie pažadai ne visada būna tikri, rašo „Passion“. Išduosime penkias dietas, kurios yra neveiksmingos. „Valgykite ką norite ir lieknėkite!“, „Lie Plačiau

Krienai

  • 2009-07-25 21:00:00
Krienas kilęs iš Pietryčių Europos. Kaip kultūrinis augalas jis pradėtas auginti viduramžiais Vokietijoje. Dabar šiuos daugiamečius augalus savo darže augina beveik kiekviena šeimininkė, o drėgnose vietose ar vandens šaltinių pakrantėse pasitaiko ir savaime augančių krienų. Plačiau

Kivių ir braškių salotos su migdolais

  • 2009-07-22 13:00:00
Neįprasto skonio vasariškos uogų ir vaisių salotos. Salotoms reikės: 8 vnt. kivių, 600 g braškių, 2 apelsinų, 1 citrinos, 100 g medaus, 1 šaukšto cukraus, 2,5 šaukšto amareto likerio, 100 g migdolų riešutų (gliaudytų) , 1 šaukšto cukraus pudros, 2 šaukštų sviesto. Gaminimas: Kivius nulupkite, p Plačiau

Vyrų ir moterų mityba turėtų skirtis

  • 2009-07-20 13:00:00
Pasak specialistų, sveikata labai priklauso nuo mitybos. Tuo metu mokslininkai teigia, kad vyrų ir moterų valgiaraštis turi skirtis. Sidnėjaus (Australija) ir „Massey“ (Naujoji Zelandija) universitetų mokslininkai teigia, kad renkantis maistą svarbu žinoti, Plačiau

Silkė saugo nuo širdies ligų

  • 2009-07-16 13:00:00
  • +1
    -0
    +1
Silkės var­to­ji­mas mažina šir­dies ir krau­ja­gys­lių ligų ri­zi­ką, tei­gia Ge­te­bor­go tech­no­lo­gi­nio uni­ver­si­te­to Bio­tech­ni­kos ka­ted­ros dar­buo­to­ja He­len Lind­qvist. Sa­vo di­ser­ta­ci­jo­je ji ap­rašo at­lik­to ty­ri­mo, ku­rio me­tu tir­tas silkės po­vei­kis žmo­gaus šir­dies ir krau­ja­gys­lių sis­te­mai, re­zul­ta­tus. Plačiau

Kaip sulieknėti, kai tam neturi laiko?

  • 2009-07-07 23:00:00
Sveikas gyvenimo būdas – sudėtingas, brangus ir šiaip nuobodus reikalas. Gyvenant miesto ritmu gan sunku rytais bėgioti ir grūdintis po šaltu dušu. Juk ir pavalgyti ne visada suspėji, kokie čia dar gali būti pabėgiojimai. O juk būtent teisinga mityba – tas lašas sveikatos, k Plačiau

Kam ne vieta šaldytuve?

  • 2009-07-05 15:00:00
Ne visi produktai gerai išsilaiko žemoje temperatūroje. Taigi, į šaldytuvą nedėkite: Uogienių, konservų, rūkytų mėsos gaminių. Jie puikiai laikosi kambario temperatūroje. Šalčio nemėgsta bulvės, svogūnai, česnakai. Pomidorams taip pat geriau ant šaldytuvo, o ne jame. Plačiau

Ožkų pienas

  • 2009-07-04 21:00:00
"Kai buvau maža, mama duodavo gerti ožkos pieno, kad augčiau sveika. Gėriau, nes mama liepė. Dabar pati esu mama. Auginu 10 mėnesių dukrytę ir 3 metukų sūnelį. Mėginau jiems taip pat duoti ožkos pieno, bet sūnus jo negeria. Girdėjau, kad ožkos pieną gerti sveika, Plačiau

Maisto priedai: kokių E vengti, kokių nebijoti

  • 2009-07-04 16:00:00
 Šiuo metu žinoma daugiau kaip tūkstantis pavadinimų maisto priedų, o Lietuvoje leidžiama vartoti 380. Jie dedami norint išvengti gedimo ir pailginti maisto produkto realizacijos terminą, kuriant naujas receptūras, įdiegiant naujas technologijas Plačiau

Kas yra šafranas ir kodėl jis toks brangus?

  • 2009-07-02 14:00:00
Saffron (Crocus sativus Linn). Prieskonio pavadinimas susiformavo iš arabiško termino. Augalo kilmė iki šiol nėra aiški, siejama su Graikija, Kretos sala, bei Centrine Azija. Prieskonis gaunamas iš šafrano gėlės, o konkrečiai - iš augalo moteriškojo lytinio organo Plačiau

Valgysi daržoves – ilgiau gyvensi

  • 2009-06-27 15:00:00
Tyrimais nustatyta, kad vidutiniškai per metus vienas žmogus turėtų suvalgyti 128-164 kg daržovių (be bulvių): baltagūžių kopūstų - 50 kg, pomidorų - 25-32 kg, arbūzinių daržovių apie 20 kg, morkų - 6-10 kg, svogūnų - 6-10 kg, burokėlių - 5-10 kg Plačiau

Virtuvės subtilybės: braškės

  • 2009-06-26 09:00:00
Braškės ne tik gardžiai kvepia, bet yra ir maistingos: jose daug cukraus, organinių rūgščių, aromatinių medžiagų, geležies, fosforo, kalcio, mikroelementų, įvairių vitaminų, ypač A ir B grupės. Penkiose vidutinio didumo uogose vitamino C yra tiek Plačiau

Kiaušiniai duonoje

  • 2009-06-19 19:00:00
Tai prancūziškas ir ypač Paryžiuje mėgstamas valgis. Šis patiekalas valgomas ir šaltas, ir karštas, o įdarui tinka keptos daržovės, mėsa, žuvis arba sūris. 4 porcijoms reikės: 4 kiaušinių, 8 riekelių baltos duonos, 80 g veršienos, 1 svogūno, 100 ml aliejaus, 1 arbatinio šaukštelio garstyčių, kelių šakelių petražolių papuošimui, druskos ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį. Mėsą supjaustykite mažais kubeliais. Svogūnus nulupki Plačiau

Braškinis tortas su mėtiniu kremu

  • 2009-06-17 13:00:00
Gaivus ir vasariškas gardumynas su braškėmis. Šešiolikai porcijų jums reikės: Tešlai – 5 kiaušinių, 175 g cukraus, 1 pakelio vanilinio cukraus, 1 žiupsnelio druskos, 1 pakelio kepimo miltelių, 110 g miltų, 75 g krakmolo, 2 valg. šaukštų kakavos miltelių. Kremui – 20 g želatinos, 750 ml grietinėlės, 8 traškių šiaudelių, padengtų š Plačiau

Miško puošmena – žemuogė

  • 2009-06-16 16:00:00
Vaistams tinka tiek uogos, tiek lapai, tiek ir augalo šakniastiebiai. Lapai vaistinei žaliavai skinami per augalo žydėjimą ir džiovinami pavėsyje, o uogos renkamos jau prisirpusios. Kadangi tai labai vertinga ir daug vitaminų bei naudingų medžiagų turinti uoga, Plačiau

Mityba pagal amžių

  • 2009-06-09 09:00:00
Kaip valgome, taip ir atrodome – toks jau gyvenimo dėsnis. Tik štai maisto medžiagos, kurios yra reikalingos įvairioms amžiaus grupėms, yra savitos, ypatingos. Keturiasdešimtmetei maitintis lyg dvidešimtmetei – visiška beprotybė. Pasikeitėte jūs Plačiau

Saldus, bet ne cukrus

  • 2009-06-08 13:30:00
Saldiklis - tai neturinti cukraus medžiaga, kuri vartojama maisto produktų saldinimui. Saldikliai maisto gamyboje naudojami ir norint sumažinti patiekalų kaloringumą, kas ypač aktualu nutukusiems ar sergantiems cukriniu diabetu žmonėms. Be to, maistas Plačiau

Makaronai su mėsa ir paprika

  • 2009-06-05 13:00:00
Gardus ir sotus patiekalas. 4 porcijoms reikės: 4 saldžiųjų paprikų, 1 čili pipiro, 1 svogūno, druskos ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį, 1 skiltelės česnako, 3 šaukštų alyvuogių aliejaus, 1 arbat. šaukšt. džiovintų kalendrų, 250 g mėsos sultinio, 125 g grietinėlės (10% riebumo) , 250 g maltos mėsos, 400 g makaronų, mėtų lapelių papuošimui. Nuplaukite čili pipirus ir saldžiąją papriką. Perpjaukite Plačiau

Ar žinai, ką kramtai?

  • 2009-06-02 21:00:00
Kramtomoji guma priskiriama konditerijos gaminiams, o pagrindinis skirtumas tarp saldainio ir kramtomosios gumos - kramtymo laikas. Kramtomosios gumos rūšis priklauso nuo jos pagrindo. Pagrindinę gumos dalį sudaro dvi medžiagos - kalcio karbonatas ir specialusis talkas Plačiau

Šokoladiniai pyragėliai su riešutais

  • 2009-05-21 13:00:00
Viens, du - ir smaližių džiaugsmas ant stalo! Pyragėliams reikės: 400 g juodojo šokolado, 4 kiaušinių, 350 g cukraus, 90 g sviesto, 160 g graikinių riešutų, 120 g miltų. Papuošimui: 70 g juodojo šokolado, 2 šaukštelių sviesto, 30 graikinių riešutų puselių. Įkaitinkite orkaitę iki 170 laipsnių. Šokol Plačiau

Populiariausios ligos

Rekomenduojamos gydymo įstaigos

Anekdotai

Dienos Klausimas

Kuris vaistas yra nuo alergijos