Mityba

Mėsa

2012-01-01 00:00:00

Mėsa yra dažniausiai naminių gyvulių audiniai naudojami maisto gaminimui, sumedžiota mėsa valgoma rečiau, ir tokią gyvulių mėsą, prieš paruošiant valgymui reikia patikrinti. Plačiau

Žuvis

2011-12-21 00:00:00
+2

-0

+2

Žuvis savo vitaminais pralenkia mėsą, joje gausu vitaminų A, B, D, C, PP, E.. Plačiau

Greipfrutas

2011-12-21 00:00:00
+1

-0

+1

Greipfrutas – citrusinis vaisius, stebinantis savo kalorijas deginančiomis savybėmis ir teikiama nauda mūsų organizmui. Plačiau

Saldikliai ir cukraus pakaitalai

2011-12-21 00:00:00

Paprastai cukraus pakaitalai būna mažiau saldūs, nei cukrus. Jų privalumas tas, kad jie ne taip labai didina cukraus kiekį kraujyje, Plačiau

Gyvasis ir negyvasis vanduo

2011-12-21 00:00:00
+4

-2

+2

Vanduo mūsų gyvenime turi ypatingą reikšmę, todėl nuo vartojamo vandens kokybės tiesiogiai priklauso mūsų sveikata ir gyvybė. Plačiau

Stevija – saldu ir sveika

2011-12-16 00:00:00
+1

-0

+1

Stevija – tai saldumynas, kurį visiškai saugiai gali vartoti visi diabetikai. Plačiau

Sėklos

2011-12-15 00:00:00
+1

-0

+1

Ar žinojote, jog saujelėje sėklų slypi daug vitaminų ir mineralų? Plačiau

Moliūgas

2011-12-12 00:00:00

Moliūgas ne tik linksma daržovė, naudojama helovyno nakčiai paįvairinti, bet tai sveika ir daug vitaminų turinti daržovė Plačiau

E priedų lentelė

2011-12-11 00:00:00

Raide E ir numeriu žymimi Europos Sąjungoje naudojami maisto priedai, patvirtinti Europos maisto saugumo institucijose. Plačiau

Vaistažolės

2011-12-02 00:00:00

Kartais, net nesusimąstome, kad organizmą stiprinti ir gydyti gali ne tik brangūs išreklamuoti vaistai ar vitaminai, bet ir vaistažolės Plačiau

KMI – KMI skaičiuoklė

2011-12-02 00:00:00

Kūno masės indeksas (KMI) – skaičius, kuris nurodo jūsų ūgio ir svorio santykį Plačiau

Druska

2011-12-02 00:00:00
+0

-1

-1

Dabar keikiama kaip įvairių ligų sukėlėja, kadaise druska buvo vertinama kaip brangenybė Plačiau

Cukrus

2011-11-30 00:00:00

Ką būtina žinoti apie cukrų, kad saldus gyvenimas netaptų ligų priežastimi? Plačiau

Kruopos

2011-11-30 00:00:00

Skanu, pigu ir labai sveika – kas? Ogi įvairiausių rūšių kruopos. Plačiau

Pieno produktai

2011-11-23 00:00:00
+1

-0

+1

Pieno produktuose gausu baltymų, angliavandenių, riebalų, mineralų, vitaminų, organinių rūgščių ir kitų organizmui reikalingų medžiagų. Plačiau

Medetkų arbata

2011-11-19 00:00:00
+12

-1

+11

Be to, kad stiprina imuninę sistemą, medetkų arbata pasižymi ir daugiau gydomųjų savybių. Plačiau

Riešutai

2011-11-08 00:00:00

Riešutai yra puikus vitaminų, baltymų ir mikroelementų šaltinis. Plačiau

Sūriai

2011-11-08 00:00:00
+1

-2

-1

Išgirti dėl savo maistingumo ir vertingumo sūriai jau seniai užkariavo visų pasaulio tautų virtuves Plačiau

Gazuoti gėrimai

2011-11-02 00:00:00

Apie gazuotų gėrimų žalą organizmui sklinda legendos – esą jie tirpdo monetas bei skrandžio sieneles Plačiau

Morkos, jų nauda organizmui

2011-11-02 00:00:00
+7

-3

+4

Morka – pigi daržovė, tačiau dėl jos mažo kaloringumo, ji laikoma grožio ir jaunystės paslaptimi Plačiau